Qu'est-ce que la grippe?

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Qu'est-ce que la grippe? | Symptômes | Complications | Combien de temps cela dure-t-il? | Transmission | Traitement | La prévention | Réinfection

Chaque automne, tout en faisant le plein de fournitures pour la rentrée, en ratissant les feuilles et en se livrant à des épices de citrouille, de nombreuses familles américaines commencent à réfléchir à la grippe et à la manière de l'éviter. Et cette année, c'est plus vraisemblablement vrai que jamais, car les scientifiques ont mis en garde contre une twindémie avec la saison grippale typique frappant en même temps que la pandémie de COVID-19.

Dans une année normale, jusqu'à 20% de la population contractera la grippe, selon le Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes (CDC). La saison grippale de pointe va de décembre à février, mais certaines années, elle peut durer jusqu'en mai.

Ce n'est pas parce qu'il est sur votre radar que vous savez comment le virus se propage ou comment le gérer. Pour cela, il est utile de comprendre pourquoi il revient chaque année, les différentes souches et comment gérer les symptômes.

Qu'est-ce que la grippe?

Le virus de la grippe, communément appelé grippe, est une maladie infectieuse saisonnière qui peut affecter la gorge, le nez et parfois les poumons et qui entraîne de la fièvre, des courbatures / frissons et une fatigue générale, dit Saba Hamiduzzaman , MD, médecin en médecine interne et pneumologue à l'Université de santé de Loma Linda. Il s'agit d'une infection contagieuse des voies respiratoires qui peut entraîner une maladie légère à grave et, dans certains cas, la mort.

Types de virus de la grippe

Bien que nous appelions cette maladie saisonnière les grippe, il y a en fait quatre types : Virus de la grippe A, B, C et D.

Ce ne sont que les virus de la grippe A et B qui se propagent régulièrement chez les personnes qui sont responsables d’épidémies de grippe saisonnière chaque année, explique le Dr Hamiduzzaman.

Virus de la grippe A sont ensuite divisés en sous-types basés sur deux protéines à la surface du virus: l'hémagglutinine (H) et la neuraminidase (N). Alors que de nombreux sous-types H et N différents ont été identifiés, seuls quelques-uns circulent régulièrement chez les humains, y compris H1N1 et H3N2. La grippe aviaire bien connue, répandue parmi les oiseaux aquatiques, et grippe porcine , répandus parmi les porcs, entrent également dans cette catégorie. Ces types de virus grippaux A nouveaux et différents peuvent provoquer une pandémie de grippe s'ils parviennent à infecter les humains.

Virus de la grippe B ne sont pas divisés en sous-types comme A, mais circulent en lignées et souches. Aujourd'hui, les virus de la grippe B appartiennent à l'une des deux lignées suivantes: B / Yamagata et B / Victoria.

Virus de la grippe de type C ne causent généralement qu'une maladie respiratoire bénigne.

Influencé les virus affectent principalement les bovins.

Noms erronés de la grippe

Il existe d'autres soi-disant grippes qui, nom mis à part, n'ont rien à voir avec le virus de la grippe.

Ceci comprend grippe intestinale , médicalement connue sous le nom de gastro-entérite virale, une maladie intestinale qui peut durer de quelques jours à 10 jours. Vous pouvez la contracter à partir d'une personne infectée ou de la nourriture ou de l'eau contaminée. Les symptômes comprennent une diarrhée aqueuse, des crampes abdominales, des nausées ou des vomissements et parfois de la fièvre.

Grippe céto est une autre fausse grippe. Cela se produit chez les personnes suivant le régime céto - mangeant un minimum de sucres et d'amidons au profit de graisses et de protéines saines. Le corps brûle les graisses comme carburant en l'absence du glucose que les glucides fournissent. Il en résulte des symptômes similaires à ceux de la grippe, notamment des nausées, une faiblesse ou de la fatigue, des crampes d'estomac, des étourdissements et une mauvaise concentration. Ces symptômes durent généralement une semaine.

Ensuite il y a grippe cérébrale . Dans ce cas, une infection cérébrale provoque une encéphalite, qui peut se présenter sous la forme de symptômes grippaux légers tels que maux de tête, fièvre et douleurs musculaires. Il nécessite des soins médicaux par un médecin ou un professionnel de la santé.

Quels sont les symptômes de la grippe?

Le premier signe de la grippe peut être une fatigue extrême. Les gens peuvent se sentir tellement fatigués que les activités quotidiennes deviennent un défi. Les courbatures et les frissons sont des symptômes courants à mesure que la grippe s'installe, ainsi qu'une toux persistante et un mal de gorge.

Un rhume contre la grippe

De nombreuses personnes ont du mal à faire la différence entre les symptômes de la grippe et un mauvais rhume. Les symptômes d'un rhume sont plus légers et généralement associés à un nez qui coule ou bouché et à un mal de gorge, explique le Dr Hamiduzzaman. Les patients grippés se sentiront très épuisés et les symptômes seront plus prononcés qu'avec le rhume.

Les symptômes du rhume apparaissent généralement graduellement et peuvent inclure:

• éternuer
• nez encombré
• gorge irritée
• toux légère
• sécrétions post-nasales
• courbatures légères ou douleurs musculaires

Les symptômes de la grippe apparaissent généralement soudainement et peuvent inclure:

• fièvre ou frissons
• toux
• gorge irritée
• nez bouché ou qui coule
• maux de tête
• douleurs corporelles ou musculaires prononcées
• fatigue sévère
• vomissements ou diarrhée, qui sont plus fréquents chez les enfants grippés

Les symptômes du rhume durent généralement environ une semaine. Malheureusement, surmonter la grippe peut prendre du temps. Les symptômes apparaissent généralement un à quatre jours après l'exposition au virus. Bien qu'ils s'améliorent parfois en deux à cinq jours, de nombreuses personnes sont malades aussi longtemps que cinq à sept jours - parfois plus longtemps . Beaucoup de repos, des liquides et des analgésiques anti-inflammatoires en vente libre peuvent aider.

COVID-19 contre la grippe

Qu'en est-il des symptômes du COVID-19? Eh bien, ils peuvent être similaires à la grippe, y compris la fièvre, la toux, les courbatures et la fatigue. Se faire vacciner contre la grippe et se protéger de l'attraper en premier lieu, est une façon d'éliminer la grippe. En fin de compte, cependant, vous devrez parler à votre fournisseur de soins de santé des tests de dépistage de la grippe et du COVID-19 afin de déterminer ce que vous avez et la meilleure façon de gérer les symptômes. En savoir plus sur COVID-19 contre la grippe ici .

EN RELATION: Le vaccin antigrippal ou Tamiflu prévient-il le COVID-19?

À quel point la grippe est-elle mortelle?

La plupart des personnes en bonne santé qui contractent la grippe ne souffrent que de quelques jours de malaise. Mais la grippe pouvez être mortel. Aux États-Unis, la grippe touche plus de 3 millions de personnes chaque année. Bien que les statistiques varient chaque saison, en moyenne plus de 200 000 sont hospitalisées en raison de complications de la grippe chaque année, et jusqu'à 50 000 peuvent mourir du virus chaque année.

EN RELATION: Statistiques de la grippe

Combien de temps dure la grippe?

Demandez à tous ceux qui viennent de se remettre de la grippe et ils diront peut-être que cela a duré pour toujours. Les symptômes peuvent donner l'impression que chaque jour est une éternité, mais en réalité, la grippe est une maladie à court terme.

Les symptômes apparaissent généralement un à quatre jours après l'exposition au virus. Ils peuvent durer de cinq à sept jours. La fatigue, ou la fatigue, peut cependant durer plus longtemps.

Certaines personnes souffrent de complications liées à la grippe qui prolongent la durée de la maladie, selon Victor Laluz, MD, médecin en médecine interne à l'Université de santé de Loma Linda. Les complications potentielles de la grippe comprennent:

• pneumonie bactérienne (infection pulmonaire)
• myocardite (inflammation du cœur)
• myosite (une condition impliquant l'inflammation des muscles)
• inflammation du système nerveux central provoquant des convulsions
• inflammation de la moelle épinière
• Syndrome de Guillain-Barré (une maladie auto-immune paralysante)

Le virus de la grippe conduit à des zones d'inflammation et d'accumulation de liquide respiratoire qui peuvent devenir des sites d'infection secondaire, explique le Dr Laluz.

Et selon le Dr Hamiduzzaman, certains groupes de patients ayant des problèmes de santé présentent un risque élevé de complications graves:

• adultes plus âgés, 65 ans et plus
• femmes enceintes
• les personnes ayant un problème de santé chronique comme:
  • Diabète
  • VIH / SIDA
• les personnes dont le système immunitaire est affaibli, comme celles qui suivent une chimiothérapie

Comment la grippe se propage-t-elle?

La grippe se propage d'une personne à l'autre de plusieurs manières. Il voyage à travers:

• gouttelettes respiratoires en suspension lors de la toux et des éternuements
• contact peau à peau comme des poignées de main et des câlins
• transfert de salive de baisers ou de partage de boissons
• contact avec une surface contaminée.

Combien de temps la grippe est-elle contagieuse?

Vous êtes contagieux de la veille de l’apparition des symptômes jusqu’à cinq à sept jours après avoir commencé à vous sentir malade. Ainsi, beaucoup de gens transmettent le virus de la grippe avant même de savoir qu’ils l’ont, ou après qu’ils pensent qu’ils vont mieux.

Certaines personnes courent un risque plus élevé que d'autres pour avoir contracté la grippe. Ils incluent:

• les jeunes enfants de moins de 5 ans, en particulier ceux de moins de 2 ans
• adultes de plus de 65 ans
• femmes enceintes et femmes jusqu'à deux semaines après l'accouchement
• les personnes atteintes de maladies chroniques telles que le diabète, l'asthme, les troubles pulmonaires, les maladies cardiaques, les troubles rénaux et hépatiques, les troubles sanguins ou les troubles neurologiques et neurodéveloppementaux
• Les personnes obèses avec un indice de masse corporelle (IMC) de 40 ou plus

Chaque année, 70 millions de jours de travail sont perdus à cause de la grippe. De nombreux lieux de travail exhortent leurs employés à rester à la maison s'ils se sentent malades pour protéger des collègues en bonne santé - et avec les directives COVID-19 en place, votre service des ressources humaines peut avoir une règle standard à suivre. Sinon, il peut être difficile de dire combien de temps rester à l'écart. Une bonne règle de base? Attendez au moins 24 heures après la disparition de votre fièvre sans utiliser de médicament anti-fièvre comme l'acétaminophène (ou demandez à votre médecin!).

Comment traiter la grippe

La meilleure façon de traiter la grippe est d'éviter de l'attraper en premier lieu. Le CDC recommande le vaccin contre la grippe pour presque tout le monde. Cette vaccination préviendra la plupart des souches de la grippe. Et si vous parvenez à l'attraper, la piqûre peut rendre les symptômes moins graves et la maladie plus courte.

Si vous avez contracté la grippe, traitez-la avec du repos au lit, des liquides - y compris de l’eau, du jus de fruits et des soupes chaudes - et beaucoup de sommeil pour aider votre système immunitaire à combattre l’infection. Les analgésiques en vente libre tels que acétaminophène et ibuprofène peut soulager la fièvre, les courbatures et les maux de tête.

La plupart des gens peuvent se remettre de la grippe sans médicaments, mais certains professionnels de la santé peuvent prescrire des médicaments antiviraux pour apaiser les symptômes. Il existe des médicaments qui peuvent être pris pour éliminer plus rapidement le virus du corps et raccourcir la durée des symptômes, explique le Dr Laluz. Le plus couramment utilisé est Tamiflu , ou alors oseltamivir , et Xofluza ou baloxavir. Ils doivent être utilisés dans les 48 premières heures suivant l'apparition des symptômes de la grippe et doivent généralement être utilisés chez les adultes. Ces médicaments sont fortement indiqués si les symptômes grippaux sont très sévères ou si le patient est dans la catégorie à haut risque en raison des comorbidités.

Autre remèdes à la maison inclure des pastilles pour la gorge, des expectorants contre la toux, de la vapeur humide, des gouttes nasales ou pour la gorge salines, ou un humidificateur si vous avez de l'air sec.

EN RELATION: Traitements et médicaments contre la grippe

Comment prévenir la grippe

Pour réduire votre risque d'infection, assurez-vous de vous faire vacciner chaque année au début de l'automne. De plus, le Dr Laluz recommande ce qui suit:

• Lavez-vous fréquemment les mains à proximité de personnes qui toussent ou de personnes malades.
• Nettoyez les surfaces que vous touchez avec vos mains avec un nettoyant antiviral tel qu'un nettoyant à base d'alcool.
• Lavez-vous les mains avant de manger.
• Évitez de toucher votre visage inutilement, car cela peut mettre des germes dans votre nez ou votre bouche.
• Portez un masque dans les espaces publics.

EN RELATION: Plus de moyens de prévenir la grippe

Une fois que vous avez contracté la grippe, pouvez-vous la contracter à nouveau?

Contrairement à certains virus, vous pouvez attraper la grippe plus d'une fois. En d’autres termes, vous n’êtes pas à l’abri de la récidive. C’est à cause de ce que le Dr Laluz appelle le changement antigénique. Différentes souches du virus de la grippe se combinent pour en former une entièrement nouvelle. Il existe également une dérive antigénique, dans laquelle de petits changements au fil du temps peuvent produire un virus que le corps ne reconnaît plus et est donc incapable de développer une réponse immunitaire. La composition du vaccin antigrippal est analysée chaque année pour surveiller ces changements dans les virus en circulation et est mise à jour en conséquence.

Une vaccination répétée est conseillée pour augmenter les chances que votre réponse immunitaire prévienne chaque année l'infection grippale, dit-il. Conclusion: faites de votre vaccination contre la grippe une habitude annuelle.