Est-ce vraiment important que vous preniez des médicaments?

Éducation à la santé

Lors de l'obtention d'une nouvelle ordonnance, le pharmacien est chargé d'examiner avec vous les informations importantes concernant gestion des médicaments . Parmi les choses qu'il ou elle peut couvrir, il y a lorsque prendre des médicaments. Tout comme certaines ordonnances doivent être prises avec de la nourriture ou avec un grand verre d'eau pour de meilleurs résultats, le moment est également important pour la prise de vos médicaments quotidiens. Le meilleur moment pour prendre un médicament peut varier en fonction du médicament, mais si votre pharmacien vous dit de prendre votre dose à la même heure chaque jour, il est préférable que vous le fassiez.

Quelle est l'heure à laquelle vous prenez vos médicaments quotidiens?

Dans certains cas, l'heure de la journée à laquelle vous prenez vos médicaments peut vous aider à tirer le maximum d'avantages avec le moins d'effets secondaires. Un bon exemple de ceci est les médicaments qui peuvent causer de la somnolence ou des nausées légères, selon Colgan Sloan, Pharm.D., Le directeur du programme de médecine d'urgence à les services de pharmacie de l'Université de l'Utah . Dans ces cas, il recommande de les prendre avant d'aller se coucher.

L'étiquette de votre ordonnance contiendra des informations pertinentes concernant votre dose, la fréquence à laquelle la prendre et toute autre instruction spéciale (comme quand prendre un médicament, s'il faut le prendre avec de la nourriture ou des avertissements sur les effets secondaires). Si vous avez des questions sur le moment où vous devriez prendre vos médicaments, demandez à votre médecin ou à votre pharmacien. Le Dr Sloan note que certains médicaments provoquent de la somnolence chez les patients, [tandis que] le même médicament rend les autres patients plus éveillés; votre équipe de soins peut vous aider à optimiser votre régime médicamenteux.

Vaut-il mieux prendre des pilules le matin ou le soir?

Le meilleur moment pour prendre un médicament varie en fonction du médicament, de son effet sur le corps et des effets secondaires. Par example, médicaments à base de statine pour un taux de cholestérol élevé sont généralement jugée plus efficace lorsqu'il est pris avant le coucher. La raison en est que la production de cholestérol par votre foie atteint son maximum après minuit et est beaucoup plus faible le matin et en début d'après-midi. Selon le Dr Sloan, les [statines] doivent être prises la nuit car c'est à ce moment-là que la production endogène de cholestérol est la plus élevée. Cependant, il note qu'avec certains des nouveaux médicaments, ce n'est pas un problème aussi grave. Il existe des statines «plus récentes» (atorvastatine, rosuvastatine) avec des demi-vies plus longues où le timing est moins problématique.

Pourquoi est-il important de prendre des médicaments au bon moment?

Prendre vos médicaments au bon moment n'est pas seulement un moyen de prévenir l'inconfort causé par les effets secondaires, cela peut aussi avoir de grandes implications pour votre sécurité. Par exemple, certains études suggèrent que la prise de médicaments antihypertenseurs avant d'aller au lit, plutôt que le matin, peut prévenir encore plus de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux. Cela peut être dû au fait que la plupart des crises cardiaques surviennent tôt le matin. Cependant, il y a encore une variété de facteurs qui peuvent entrer en jeu. Patients plus âgés peut être conseillé de prendre son médicament contre l'hypertension le matin, afin d'éviter les chutes qui surviennent pendant la nuit à la suite d'une chute soudaine de la pression artérielle. Dans certains cas, dosage fractionné peut être souhaitable (c.-à-d. prendre la moitié de la dose le matin et la moitié de la dose le soir); cependant, tous les médicaments ne peuvent pas être fractionnés. Pour cette raison, il est essentiel que vous parliez à votre médecin ou à votre pharmacien avant d'apporter des modifications à votre routine médicamenteuse.

Devriez-vous prendre des médicaments à la même heure chaque jour?

Il est parfois recommandé de prendre vos médicaments à la même heure chaque jour pour garantir leur efficacité. Par exemple, pour les pilules contraceptives, prendre votre dose à la même heure chaque jour peut être extrêmement important. Surtout avec les pilules contenant uniquement de la progestérone, le timing est impératif pour prévenir la grossesse. Ces pilules agissent en rendant vos ovaires moins susceptibles de libérer un ovule et en rendant la glaire cervicale et la muqueuse utérine défavorables à une grossesse. Contrairement à la pilule combinée, qui permet un peu plus de flexibilité, la pilule progestative seule disparaît dans un laps de temps plus court. Quoi qu'il en soit, les médecins recommandent de prendre des pilules contraceptives dans la même période (environ) de trois heures chaque jour pour s'assurer que le médicament est efficace pour prévenir la grossesse.

Comment puis-je me souvenir de prendre des pilules?

Afin de ne pas oublier de prendre vos médicaments quotidiens en même temps, Craig Svensson , Pharm.D., Ph.D., doyen émérite et professeur de chimie médicinale et de pharmacologie moléculaire dans le Collège universitaire de pharmacie Purdue , recommande d'utiliser des rappels.

Il existe une variété d'outils que vous pouvez utiliser pour vous rappeler de prendre vos médicaments. Celles-ci vont de applications sur votre téléphone , à de bons planificateurs papier et stylo à l'ancienne. La clé est d'utiliser un outil que vous voyez et utilisez souvent pour que vous obtenir le message vous invitant à le prendre.

Environ 50% des gens ne prennent pas leurs médicaments comme indiqué, dit le Dr Svensson. La raison la plus courante est que les gens oublient tout simplement. Par conséquent, il est préférable de choisir un moment qui soit facile pour que la prise du médicament fasse partie de votre routine normale. Il suggère d'incorporer vos médicaments quotidiens dans une routine que vous ferez déjà quotidiennement, comme le brossage des dents.

En fin de compte, comme pour tout autre aspect de la gestion des médicaments, il est important de vous assurer que vous comprenez les instructions données par votre médecin ou votre pharmacien et que vous les respectez.