Les désinfectants pour les mains ou le lavage des mains peuvent-ils tuer la grippe?

Éducation à la santé

Depuis le début de la pandémie de COVID-19, vous verrez du désinfectant pour les mains à peu près partout: les banques, les caisses d’épicerie, le bureau de poste et les toilettes publiques. On nous a dit que c’était la deuxième meilleure façon de se laver les mains si du bon vieux savon et de l’eau n’était pas disponible. Le désinfectant pour les mains est-il donc un ennemi redoutable du virus de la grippe? Ou est-ce que l'eau et le savon à l'ancienne sont les meilleurs? Eh bien, selon les recherches de 2019, c'est compliqué.

Le désinfectant pour les mains tue-t-il le virus de la grippe?

Lorsque le virus de la grippe est emprisonné dans du mucus humide, il peut rester infectieux jusqu'à quatre minutes après une exposition au désinfectant pour les mains - en d'autres termes, beaucoup plus longtemps que vous ne l'auriez supposé. C'est ce qu'un étude récente trouvé en tamponnant des gouttelettes de mucus humides contenant le virus de la grippe A sur le bout des doigts de braves volontaires.

Lorsque le virus de la grippe a été mis en suspension dans une solution saline, le désinfectant a tué le virus en 30 secondes. Lorsqu'il est appliqué sur des germes de grippe séchés, le désinfectant pour les mains a tué le virus en seulement huit secondes.

Les chercheurs, de Université préfectorale de médecine de Kyoto , raison pour laquelle le mucus épais et gluant agit comme un bouclier autour du virus, empêchant le désinfectant pour les mains de le pénétrer complètement. Une solution saline - ni gluante ni épaisse - ne limite pas la capacité du désinfectant à pénétrer dans le virus et à faire son travail. Idem pour le mucus séché. C’est pourquoi le temps d’éradication du virus varie si largement.

Toutes les personnes exposées au virus de la grippe n'ont pas le luxe de choisir la façon dont le virus se retrouve sur leurs mains - dans du mucus, une solution saline ou séchée. Il est donc important de savoir combien de temps il faut au désinfectant pour les mains pour fonctionner correctement. Sinon, vous pourriez risquer de vous infecter ou de propager le virus à d'autres.

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Le lavage des mains tue-t-il la grippe?

Selon l'étude, le lavage des mains - même sans savon et même lorsque le mucus infecté était humide - était en effet très efficace pour éliminer le virus de la grippe. Il l'a éliminé en seulement 30 secondes. Le seul problème est que la plupart des gens ne se lavent pas les mains aussi longtemps et dans de nombreuses situations, le savon et l’eau courante ne sont tout simplement pas disponibles. Dans ces cas, le désinfectant pour les mains est-il inutile?

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Tout est question d’hygiène des mains

Quelle que soit la méthode que vous choisissez - désinfectant ou eau et savon - la clé est de savoir si vous nettoyez bien et combien de temps vous nettoyez. Tout le monde n'est pas d'accord avec les nouvelles découvertes, en particulier parce que les chercheurs n'ont pas étudié le fonctionnement du désinfectant pour les mains lorsqu'il est frotté contre la peau, mais uniquement lorsqu'il est tamponné sur les doigts.

Le combat n’était pas juste, dit Carl Fichtenbaum, MD, professeur de médecine au département de médecine interne, division des maladies infectieuses à la Collège de médecine de l'Université de Cincinnati . Les désinfectants pour les mains sont toujours utilisés avec un mouvement de frottement - vous devez le frotter dans vos mains pour qu'il s'évapore et se dissolve. C’est la véritable expérience qu’il fallait faire. Le frottement des mains est la partie essentielle de tout cela.

Michael Chang, M.D., pédiatre en maladies infectieuses et professeur adjoint de pédiatrie à École de médecine McGovern à UTHealth à Houston , est d'accord. La probabilité que vous injectiez du désinfectant pour les mains sur votre main et que vous la laissiez reposer est faible, dit le Dr Chang. Personne n'utilise de désinfectant pour les mains de cette façon.

Les deux Drs. Fichtenbaum et Chang ont noté que c’est plus que l’action chimique du désinfectant pour les mains qui le rend efficace - c’est aussi l’action mécanique du frottement des mains. Je pense que si les chercheurs avaient envisagé de frotter le désinfectant pour les mains dans les mains et les doigts, cela aurait pu être aussi efficace que le lavage des mains pour tuer le virus, a déclaré le Dr Fichtenbaum.

Les chercheurs ont reconnu les limites de leur étude et envisagent d'étendre leurs recherches pour inclure le frottement des mains.

Nous vérifions la signification scientifique de l'acte de frottement des mains afin de proposer le meilleur régime de frottement des mains, a déclaréRyohei Hirose, auteur principal de l’étude.On s'attend à ce que le frottement des mains contribue de manière significative à l'augmentation du taux de concentration d'éthanol dans le mucus infectieux en raison d'une augmentation de la convection.

Quand (et comment) utiliser au mieux le désinfectant pour les mains

Les experts disent que la meilleure protection contre la grippe est un vaccin contre la grippe, puis une bonne hygiène des mains. Ce qui signifie, assurez-vous que vous utilisez un nettoyant efficace et que vous l'appliquez de la bonne manière.

Si vous utilisez un désinfectant pour les mains, le Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes (CDC) recommande ces choses à faire et à ne pas faire.

• Fais utilisez un désinfectant pour les mains contenant au moins 60% d'alcool éthanolique.
• Fais appliquez le désinfectant sur la paume de votre main (lisez les instructions du produit pour la bonne quantité - généralement une giclée ou deux) et frottez sur toutes les surfaces des deux mains jusqu'à ce que le désinfectant soit sec (environ 20 à 30 secondes).
• Fais frottez le désinfectant entre les espaces des doigts et même sous les ongles.
• Pas utilisez un désinfectant pour les mains si les mains sont visiblement sales ou graisseuses, deux choses qui empêchent le désinfectant de pénétrer les germes.

Si vous utilisez de l’eau et du savon, le CDC recommande les étapes suivantes:

• Mouillez-vous les mains avec de l'eau courante propre - chaude ou alors du froid.
• Appliquer le savon. Il n'est pas nécessaire que ce soit antibactérien.
• Frottez vos paumes, le dos des mains jusqu'aux poignets, entre les doigts et sous les ongles pendant au moins 20 secondes. C’est à peu près le temps qu’il faut pour fredonner la chanson Happy Birthday deux fois.
• Rincez-vous bien les mains.
• Sécher avec une serviette propre ou sécher à l'air.

Quelle que soit la méthode que vous choisissez, si vous suivez ces étapes, vous êtes plus susceptible d'éviter une rhume, grippe ou COVID-19 .