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Le combattant UFC et le champion NBXA Pito discutent de la réexistence

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Push Stories Bande-annonce 1 – King Pito Gator | Pousser le poidsPushing Weight présente Push Stories, une série Web qui documente un regard introspectif sur le fitness à travers des histoires personnelles. Pour la boutique de vêtements de fitness motivants @ pushweight.com Instragram instagram.com/pushingweight Facebook facebook.com/pushingweight Twitter twitter.com/pushingweight Musique par @Crownbeatz2014-07-28T10:55:47.000Z

Pito de Gator Fitness s'est assis avec ReXist360, et voici ce qu'il a partagé avec nous :

J'ai commencé mon entraînement pour la première fois à l'âge de 8 ans, et j'ai alors réalisé que cela m'aiderait à me calmer de toute la négativité que j'ai endurée quand j'étais enfant et à guider ma vie de manière positive. Quand j'étais en première année, j'ai eu affaire à des intimidateurs et j'ai ressenti le besoin de développer ma force physique et mentale afin de me protéger. Les autres enfants qui étaient également harcelés ont commencé à me demander de l'aide. C'était un grand sentiment d'aider moi-même et les autres.

Ce qui est incroyable, c'est que j'ai eu la chance d'être bon dans tout ce sur quoi j'ai travaillé dur ; la santé et la forme physique sont des choses sur lesquelles je me concentre depuis plus de 15 ans. J'ai maintenant ma propre marque, ma propre entreprise de fitness et je vois environ 30 clients par semaine.

Mon autre passion est la musique, et je travaille avec mon artiste, Vylaness. Mon objectif est de la faire connaître à l'international.

Maintenant que vous vous êtes entraîné avec le système d'entraînement en résistance ReXist360, que pouvez-vous nous en dire ?

Le système d'entraînement en résistance ReXist360 est comme une chambre à gravité. Les bandes de résistance ont tout votre corps sous une forme résistante dont il a besoin pour sortir ; c'est l'entraînement en force à son meilleur.

Je fais beaucoup de musculation individuelle avec mes clients, et je sais que le système d'entraînement en résistance ReXist360 fonctionnera très bien avec eux. Je le recommande fortement!

Parlez-nous un peu de votre entraînement, avec quoi alimentez-vous votre corps avant un entraînement ? Après l'entrainement?

Dès que je me réveille, je répète la mise en forme mentale de concentration physique. Si je me sens épuisé ou déprimé, je me le répète. Dès que je me réveille, je pense à ce que je dois faire. Je gonfle mon cerveau, élabore une stratégie sur la façon dont je vais attaquer ce jour-là.

Pour moi, il est très important de rester concentré. Je me motive toujours avec des mots et/ou de la musique, en me disant comment vais-je passer à ce niveau supérieur et en poursuivant ces plans. La musique est une grande partie de mon entraînement, car elle déclenche tellement d'émotions qui me donnent la possibilité de passer au niveau supérieur.

C'est quelque chose que tout le monde peut faire, trouver votre motivation et vous y tenir. Je sais que la musique peut être une grande motivation pour beaucoup de gens, mais trouvez quelqu'un que vous admirez et faites en sorte qu'il soit cette motivation pour vous d'atteindre votre objectif. Une fois que vous atteignez un objectif et que vous vous en sentez bien, vous l'utilisez pour vous alimenter pour le prochain objectif et partir de là.

Combien de fois par jour/semaine vous entraînez-vous ?

365 jours par an, 24h/24 et 7j/7. C'est ma vie.

On dirait que tu es très motivé. Quels conseils pouvez-vous partager avec nos lecteurs que vous utilisez pour rester motivé?

Le meilleur conseil que je puisse donner est que vous devez le vouloir aussi fort que vous avez besoin de respirer. Si vous êtes gêné d'aller au gymnase, commencez à la maison. J'entends de beaucoup de gens dire qu'il est difficile d'aller au gymnase quand ils commencent parce que presque tout le monde est déjà en forme, mais cela ne doit pas être une excuse. Il existe de nombreux articles ménagers que vous pouvez utiliser pour commencer – faire du jogging sur place, des fentes, etc. Utilisez des meubles pour faire des séances d'entraînement. Quand j'ai commencé, j'ai fait la même chose, des pompes debout contre une grande commode, des chaises pour les trempettes, tout peut être utilisé, il suffit d'être créatif.

Si vous vous sentez un peu motivé pour commencer, regardez quelque chose qui vous motive. Pour moi, c'est Bruce Lee - il a été mon influence pour rester concentré sur mes aspirations. Ou écoutez de la musique qui motive, quelque chose qui vous donne envie de sauter et de vous enthousiasmer. N'oubliez pas que tout ce que vous faites peut être un exercice.

Selon vous, quelle a été votre plus grande réussite à ce jour ? Pouvez-vous nous en parler un peu s'il vous plaît ?

Je dois dire qu'il s'agit du Rocc the Barz Worldwide NBXA Champion All-Around 2014. C'était mon retour après avoir pris trois ans de congé pour me concentrer sur la boxe. Je reçois ma reconnaissance et je fais savoir aux gens que je suis toujours là et toujours concentré.

On dirait que vous pouvez vraiment inspirer les gens avec votre expérience et votre dynamisme. Y a-t-il des conseils que vous pouvez donner à quelqu'un qui essaie de faire un effort supplémentaire ?

Sois créatif. Si vous ne pouvez pas y arriver seul, trouvez un entraîneur qui vous aidera, quelqu'un qui pourra vous aider à dépasser vos limites. Quelqu'un qui peut choquer votre corps en le mettant au défi de faire des choses qu'il n'a jamais faites auparavant.

Quelque chose d'aussi simple que de faire l'entraînement à reculons ou très lentement… essayer de nouvelles choses… il y a toujours de la place pour la créativité et c'est ce qui donne des résultats.

Vous avez déjà tant fait, mais il ne semble pas que vous vous arrêtiez ici. Quelle est la suite pour vous ?

Je veux être le plus grand boxeur de l'UFC et je m'y efforce en ce moment. Je veux aussi que mon artiste, Vylaness, arrive là où elle a besoin d'être confortablement et éventuellement d'être universellement connue.

J'aimerais aussi prospérer avec l'industrie de la musique et que mon artiste réussisse au-delà des attentes.

Une autre chose que je veux continuer à faire est d'enseigner la santé et la sensibilisation dans les communautés. Je sais à quel point c'était important pour moi, donc je sais à quel point il peut être important pour les autres de s'instruire. Je veux continuer à aller dans plus d'écoles et à parler aux jeunes de rester sur la bonne voie et de faire des choses positives. Je veux également continuer à travailler avec les personnes âgées et les aider à rester sur la bonne voie en matière de santé.

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