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Quels groupes sont à haut risque de complications grippales?

Quels groupes sont à haut risque de complications grippales?Éducation à la santé

Symptômes | Complications | Facteurs de risque | Comment éviter les complications de la grippe

Que vous supervisiez les instructions à distance de vos enfants ou que vous reportiez les plans de vacances que vous avez faits il y a longtemps, le COVID-19 et ses perturbations de la vie associées font probablement partie de votre vie quotidienne maintenant. Mais, malheureusement, ce n’est pas la seule infection virale qui se propage bientôt. À l'approche de l'automne chaque année, il en va de même pour le virus de la grippe, qui culmine entre décembre et février, mais qui dure quelques années jusqu'à Mai , selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) des États-Unis.



La grippe peut vraiment vous frapper fort, provoquant des symptômes comme de la fièvre et des frissons, des maux de gorge et des courbatures, dit Karen Berger, Pharm.D., Membre du SingleCare Medical Review Board. Les symptômes peuvent s'aggraver si vous présentez un risque élevé de complications si vous le contractez.



Des complications graves et potentiellement mortelles peuvent survenir à cause de la grippe, explique le Dr Berger. Les adultes plus âgés, les femmes enceintes et les patients souffrant d'autres problèmes de santé courent un risque encore plus élevé de ces complications.

Symptômes courants de la grippe

Comment savoir si vous souffrez de la grippe? Les symptômes courants comprennent souvent:



  • Fièvre et frissons
  • Toux
  • Gorge irritée
  • Douleurs musculaires ou corporelles
  • Maux de tête
  • Fatigue
  • Vomissements et diarrhée chez certaines personnes, bien que cela soit plus fréquent chez les enfants que chez les adultes.
  • Forte fièvre ou sensation de fièvre quelques personnes
  • Nez qui coule ou bouché

Lorsque vous vous sentez malheureux, il est naturel de vous sentir concerné - voire inquiet d’avoir attrapé le COVID-19. Il peut être difficile de savoir si vos symptômes peuvent être traités à la maison ou si vous devriez consulter un professionnel de la santé. Si vous pensez avoir été exposé au coronavirus, appelez votre médecin pour obtenir des conseils, mais souvent, le traitement des symptômes ci-dessus consiste à rester à la maison jusqu'à ce qu'ils disparaissent.

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Si vous constatez que vous souffrez des symptômes ci-dessous, vous consultez immédiatement un médecin ou vous vous rendez aux urgences:



  • Difficulté à respirer
  • Douleur thoracique
  • Confusion
  • Vomissements sévères ou persistants
  • Vertiges soudains
  • Raideur sévère de la nuque
  • Perte de conscience

Ceux-ci pourraient être les signes d'une autre maladie ou d'une complication potentiellement mortelle de la grippe.

Complications possibles de la grippe

Bien que la plupart des personnes qui contractent la grippe se rétablissent en environ deux semaines, d'autres souffrent de complications, dont certaines peuvent être mortelles. Ils incluent:

  • Sinusite et otites
  • Pneumonie ou autre maladie pulmonaire
  • Inflammation des tissus cardiaques (myocardite), cérébraux (encéphalite) ou musculaires (myosite, rhabdomyolyse)
  • Insuffisance respiratoire et rénale
  • État septique

Les complications les plus courantes liées à la grippe sont bactériennes pneumonie , et infections de l'oreille et des sinus chez les jeunes enfants . Les symptômes de la pneumonie comprennent une congestion ou une douleur thoracique grave, des difficultés respiratoires, une fièvre de 102 degrés ou plus et une toux qui produit mettre .



De plus, si vous souffrez d’une maladie chronique, la grippe peut les aggraver. Les personnes asthmatiques peuvent avoir plus de crises d'asthme lorsqu'elles sont atteintes de la grippe, et celles qui souffrent d'une maladie cardiaque chronique peuvent constater que leur état de santé s'aggrave à cause de la grippe.

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Groupes à haut risque de complications grippales

Il existe plusieurs facteurs de risque qui rendent une personne plus vulnérable aux complications de la grippe. Ils incluent:

  • Âge: Tous les enfants de moins de 5 ans sont considérés comme présentant un risque élevé de complications, et le risque est plus élevé chez les enfants de moins de 2 ans et le plus élevé s'ils ont moins de 6 mois. À l'autre extrémité du spectre, les adultes de 65 ans ou plus sont également considérés comme présentant un risque accru de complications.
  • Où vous vivez ou travaillez: Les personnes vivant dans des conditions de vie ou de travail denses, telles que les maisons de soins infirmiers ou les casernes militaires, courent un risque accru de complications grippales.
  • Avoir un système immunitaire affaibli: Tout, depuis les traitements contre le cancer, les médicaments anti-rejet, l'utilisation à long terme de stéroïdes, le fait d'être le receveur d'une greffe d'organe et le cancer du sang ou le VIH / sida peut affaiblir votre système immunitaire et vous aider à tomber plus facilement malade de la grippe. et développer des complications.
  • Avoir une maladie chronique: Si vous souffrez d'asthme, de maladie pulmonaire obstructive chronique, de diabète, de maladie cardiaque, de maladie neurologique ou neurodéveloppementale, d'une anomalie des voies respiratoires et d'une maladie des reins, du foie ou du sang et que vous contractez la grippe, vous courez un risque plus élevé de complications.
  • Utilisation d'aspirine de moins de 19 ans: Les personnes âgées de moins de 19 ans et recevant un traitement à l’aspirine à long terme risquent de développer le syndrome de Reye si elles sont infectées par la grippe saisonnière.
  • Grossesse: Les femmes enceintes sont plus susceptibles d'avoir des complications de la grippe. Ce risque augmente au cours des deuxième et troisième trimestres. En post-partum, les femmes sont également plus susceptibles de développer des complications si elles sont infectées dans les deux semaines suivant l'accouchement.
  • Obésité: Les personnes ayant un indice de masse corporelle (IMC) de 40 ou plus courent un risque plus élevé de grippe complications .

Comment éviter les complications de la grippe

La bonne nouvelle est qu'il existe des moyens de minimiser votre risque de contracter la grippe, ce qui réduit le risque de complications graves.



1. Le premier est de se faire vacciner contre la grippe.

La meilleure chose que vous puissiez faire est de vous faire vacciner contre la grippe chaque année, dit Charles Parks Richardson , MD, PDG de KRS Global Biotechnology, Inc. Planifiez de septembre à octobre. Même si le vaccin antigrippal ne vous protège pas à 100%, si vous êtes exposé au virus de la grippe, il y a de fortes chances que les symptômes soient moins sévères. Se faire vacciner contre la grippe est le meilleur moyen de prévenir [la] grippe et ses complications, y compris les hospitalisations et la mort.



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deux. Vous souhaitez également arrêter la propagation des germes.

Cela comprend le lavage des mains, le fait de se couvrir le nez et la bouche lorsque vous toussez ou éternuez et évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche. Si vous présentez un risque élevé, il est également judicieux de nettoyer et de désinfecter régulièrement les surfaces souvent utilisées comme le clavier de votre ordinateur, votre téléphone, les robinets, les poignées et les boutons.

3. Traitez vos symptômes et renforcez votre système immunitaire.

Si vous êtes grippé, prenez des médicaments antiviraux si votre médecin vous l'a prescrit. Les médicaments antiviraux peuvent raccourcir votre maladie ou la rendre plus légère, diminuant ainsi vos chances de complications .

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Il existe des moyens de traiter vos symptômes pour rendre votre rétablissement plus confortable. Assurez-vous de bien vous reposer et de vous hydrater. Vous pouvez prendre des médicaments en vente libre comme ibuprofène ou alors acétaminophène pour réduire votre fièvre ou vos courbatures, ainsi que des antitussifs et des gargarismes à l'eau salée pour traiter maux de gorge et toux .

Le Dr Richardson suggère de prendre des vitamines toute l'année, mais surtout pendant la saison de la grippe. La vitamine C, la vitamine D et le zinc ainsi que le maintien de l'hydratation sont très bénéfiques.