Apprenez à reconnaître les signes d'un AVC

Éducation à la santé

Il y a de fortes chances que vous connaissiez quelqu'un qui a eu un accident vasculaire cérébral, ou vous le ferez au cours de votre vie, et c'est parce que les accidents vasculaires cérébraux sont fréquents. Plus de 795000 personnes aux États-Unis ont un accident vasculaire cérébral chaque année, selon le Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) . Dans d'autres chiffres, une personne aux États-Unis a un accident vasculaire cérébral toutes les 40 secondes. Toutes les 4 minutes, une personne meurt d'un accident vasculaire cérébral. Et pour ceux qui survivent, les accidents vasculaires cérébraux sont la principale cause d'invalidité grave à long terme.

Les AVC sont dangereux et courants, mais il y a encore beaucoup de confusion autour d'eux - qu'est-ce qu'un AVC? Quels sont les signes d'un accident vasculaire cérébral? Comment pouvez-vous éviter un accident vasculaire cérébral? Ici, trouvez les réponses dont vous avez besoin.

Qu'est-ce qu'un accident vasculaire cérébral?

Pour le dire aussi simplement que possible, un accident vasculaire cérébral est un dommage au cerveau causé par le manque de sang dans le cerveau, explique Stephen Devries, MD, cardiologue préventif et directeur exécutif de l'organisation à but non lucratif. Institut Gaples de cardiologie intégrative . Un accident vasculaire cérébral est causé par un problème avec les vaisseaux sanguins qui vont au cerveau, ce qui peut se produire soit parce que le vaisseau sanguin est obstrué par une plaque de cholestérol ou un caillot sanguin, soit lorsqu'un vaisseau sanguin dans le cerveau éclate en raison de hypertension artérielle ou une faiblesse héréditaire de l'artère.

Vous entendez souvent un AVC dans la même phrase qu'une crise cardiaque, car ce sont des complications liées, mais ce n'est pas la même chose.Un accident vasculaire cérébral survient à la suite d'un blocage dans les vaisseaux qui alimentent le cerveau en sang oxygéné, tandis qu'une crise cardiaque se produit en raison d'un blocage qui se développe dans les vaisseaux qui alimentent le muscle cardiaque, explique Regina S.Druz, MD, FACC, un cardiologue aux services de santé catholiques de Long Island et médecin en chef des Holistic Heart Centers of America (HHCA). Bien que les organes soient très différents, les événements vasculaires et systémiques qui impliquent un accident vasculaire cérébral et une crise cardiaque sont étroitement liés, tout comme les conditions de risque sous-jacentes.

Quels sont les facteurs de risque d'un accident vasculaire cérébral?

Selon l'Institut national du cœur, des poumons et du sang , certains des principaux facteurs de risque qui augmentent vos chances d'avoir un accident vasculaire cérébral comprennent:

• Hypertension artérielle
• Diabète
• Cardiopathie
• Fumeur
• Taux de cholestérol LDL élevé
• Fibrillation auriculaire (rythme cardiaque anormal)
• Anévrismes cérébraux ou malformations artério-veineuses (MAV)
• Infections ou conditions qui provoquent une inflammation (comme le lupus ou la polyarthrite rhumatoïde)
• Antécédents familiaux d'AVC
• Sexe ( les femmes sont plus susceptibles avoir un accident vasculaire cérébral)
• Antécédents d'accident vasculaire cérébral ou d'attaque ischémique transitoire (AIT) également connu sous le nom de mini-AVC

Les autres facteurs de risque d'accident vasculaire cérébral moins connus comprennent l'anxiété, la dépression, les niveaux de stress élevés, la consommation fréquente de drogues illicites, la consommation excessive d'alcool, l'obésité, le fait de dormir trop (plus de neuf heures régulièrement), le remplacement des œstrogènes, les pilules contraceptives orales et la vie dans les zones avec la pollution de l'air.

Quels sont les premiers signes d'un AVC?

L'affaissement du visage, la faiblesse des bras et la difficulté d'élocution sont tous des indicateurs d'un accident vasculaire cérébral, explique le Dr Druz. Selon le CDC, les premiers symptômes d'un accident vasculaire cérébral comprennent également:

• Engourdissement ou faiblesse soudaine du visage, du bras ou de la jambe, en particulier d'un côté du corps
• Confusion soudaine, difficulté à parler ou difficulté à comprendre la parole
• Difficulté soudaine à voir dans un ou les deux yeux
• Difficulté soudaine à marcher, étourdissements, perte d'équilibre ou manque de coordination
• Mal de tête soudain et sévère sans cause connue

Les symptômes de l'AVC peuvent être différents chez les femmes et chez les hommes. Selon l'American Stroke Association, les femmes peuvent signaler des symptômes tels que:

• Faiblesse générale
• Difficulté à respirer ou essoufflement
• Confusion, absence de réponse ou désorientation
• Changement de comportement soudain
• Agitation
• Hallucination
• Nausées ou vomissements
• La douleur
• Saisies
• Perte de conscience ou évanouissement

Combien de temps avez-vous des symptômes avant un AVC?

Les signes avant-coureurs d'un AVC peuvent se présenter jusqu'à sept jours avant un AVC, selon une étude publiée dans Neurologie . Les signes avant-coureurs d'un AVC sont les mêmes que ceux de l'AVC lui-même, mais la différence est qu'avant l'accident, les symptômes d'avertissement disparaissent rapidement, parfois en quelques minutes, explique le Dr Devries. Trop souvent, ces alarmes sont ignorées et les gens ne recherchent pas l’attention médicale qui pourrait leur sauver la vie. Demander une aide médicale immédiate au premier signe d'un symptôme peut aider à prévenir les lésions cérébrales.

Que devez-vous faire si vous reconnaissez des signes d'AVC?

S'il s'agit de nouvelles conditions, vous devez immédiatement appeler le 911. Cette constellation de symptômes et de signes est connue sous le nom d'acronyme «FAST» - vous aidant à vous souvenir de ces trois symptômes, avec un «T» ajouté indiquant que le temps presse. explique le Dr Druz.

Le National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) décompose FAST avec les symptômes et les mesures que vous devez prendre pour confirmer un éventuel état d'un patient d'AVC comme celui-ci:

F - Face: Demandez à la personne de sourire. Un côté du visage s'affaisse-t-il?
A - Armes: Demandez à la personne de lever les deux bras. Un bras dérive-t-il vers le bas?
S - Discours: Demandez à la personne de répéter une phrase simple. L'élocution est-elle trouble ou étrange?
T - Heure: Si vous observez l'un de ces signes, appelez immédiatement le 9-1-1. Un traitement précoce est essentiel.

Si vous pensez que vous ou quelqu'un d'autre êtes victime d'un accident ischémique transitoire (AIT) ou d'un accident vasculaire cérébral, ne conduisez pas à l'hôpital ou ne laissez personne vous conduire. Appelez une ambulance pour que le personnel médical puisse commencer un traitement vital sur le chemin de la salle d'urgence. Lors d'un AVC, chaque minute compte.

Un accident vasculaire cérébral peut-il passer inaperçu?

Il y a une chose telle qu'un mini course —Ou un AIT — qui peut passer inaperçu à la fois par la personne qui en fait l'expérience et par les spectateurs. Un AIT est un problème dans les vaisseaux sanguins du cerveau qui provoque une diminution temporaire du flux sanguin vers une certaine région du cerveau, selon Santé Harvard . Le Dr Louis Caplan, professeur de neurologie au Beth Israel Deaconess Medical Center, affilié à Harvard, affirme que ces épisodes sont très brefs, d'une durée de moins d'une heure à 24 heures.

En fait, la plupart des AIT sont terminées en quelques minutes. La chaîne d'événements qui conduit à un TIA est la même que celle qui conduit à un accident vasculaire cérébral, mais à une échelle plus petite. Ceci est dangereux car un AIT peut causer des dommages permanents et est très susceptible de provoquer un accident vasculaire cérébral dans un proche avenir.

Quelles conditions peuvent imiter un accident vasculaire cérébral?

Selon recherche publié en 2017, il existe plusieurs conditions médicales qui peuvent imiter les signes et symptômes d'un accident vasculaire cérébral, tels que: les tumeurs cérébrales, les troubles métaboliques (comme l'hypoglycémie ou l'hyperthyroïdie), les maladies infectieuses (comme la méningo-encéphalite) et les troubles psychologiques (comme la migraine ou les convulsions) ).

Cela rend la reconnaissance d'un accident vasculaire cérébral encore plus difficile, mais attendre le traitement peut entraîner des complications irréversibles. Si vous pensez qu’il s’agit d’un accident vasculaire cérébral, il est temps d’aller à l’hôpital. Même si cela finit par être une condition mimétique, il vaut mieux prévenir que guérir.

Comment prévenir un accident vasculaire cérébral

Bien qu'il existe de nombreux facteurs de risque qui sont hors de notre contrôle (comme les antécédents familiaux et la génétique), il existe de nombreuses façons de réduire considérablement votre risque d'AVC. Les gens ont beaucoup plus de pouvoir sur leur santé avec leur régime alimentaire et leur mode de vie qu'ils ne le pensent souvent, dit le Dr Devries.

Les patients atteints de diabète, de fibrillation auriculaire, de cholestérol élevé et d'hypertension courent un risque accru de développer un accident vasculaire cérébral. Le contrôle de ces conditions sous-jacentes avec leurs traitements respectifs aidera à prévenir un accident vasculaire cérébral.

Ces cinq étapes peuvent aider à prévenir un accident vasculaire cérébral:

1. Arrêter de fumer . Le tabagisme est un facteur de risque important, et rien ne pourrait être une étape plus positive vers une meilleure santé que d'arrêter de fumer, dit le Dr Devries.
2. Réduisez le sel dans votre alimentation et consommez moins d'aliments transformés . L'hypertension artérielle est également l'un des facteurs de risque les plus importants d'AVC, déclare le Dr Devries. Les changements alimentaires peuvent grandement contribuer à réduire la tension artérielle, en particulier en limitant le sel dans votre alimentation (que l'on trouve dans de nombreux aliments transformés emballés, ainsi que dans le pain, les viandes transformées comme le bacon et les saucisses et la pizza).
3. Mangez plus de fruits, de haricots et de légumes verts . Du côté positif, les aliments riches en potassium, comme de nombreux fruits, haricots et légumes verts, aident en fait à baisse de la pression artérielle , dit le Dr Devries.
4. Limitez votre consommation d'alcool . L'excès d'alcool peut également augmenter la tension artérielle - un fait dont beaucoup de gens ne sont pas conscients, note le Dr Devries.
5. Faites de l'exercice régulièrement . D'autres changements de style de vie qui peuvent aider à prévenir les accidents vasculaires cérébraux comprennent l'exercice régulier, y compris la marche soutenue, et la gestion du stress avec des outils comme la méditation, explique le Dr Devries.

Si vous avez déjà eu un accident vasculaire cérébral, votre médecin pourrait vous traiter avec aspirine , clopidogrel ( Plavix ) et des statines pour prévenir un deuxième accident vasculaire cérébral.

L'approche à deux volets pour éviter une récidive d'AVC consiste à obtenir des examens médicaux réguliers et à faire tout ce que vous pouvez pour optimiser vos possibilités de style de vie, explique le Dr Devries. Des examens médicaux réguliers sont essentiels pour maintenir la tension artérielle, cholestérol , et les niveaux de sucre en échec. Mais même avec le bon médicament, il est essentiel de modifier son mode de vie. Les patients victimes d'un AVC sont traités avec de l'aspirine, du clopidogrel (Plavix) ainsi que des statines pour prévenir un deuxième accident vasculaire cérébral.