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7 raisons pour lesquelles vous devriez obtenir un examen physique annuel

7 raisons pour lesquelles vous devriez obtenir un examen physique annuelLe bien-être

Lorsque vous avez de la fièvre, une migraine atroce ou une toux sans fin, une visite chez le médecin est un choix évident. Mais consultez votre médecin lorsque vous vous sentez bien? Ce n’est pas si évident, mais c’est tout aussi important. L'obtention d'un examen physique annuel est l'une des principales clés du maintien d'une bonne santé.





Qu'est-ce qu'un examen physique annuel? Il s’agit d’une série de tests, effectués par votre médecin de premier recours, qui mesurent votre bien-être général. Ils peuvent être une première ligne de défense importante contre de nombreux problèmes de santé graves, ditMaria Vila, DO, spécialiste en médecine familiale et conseillère médicale pour eMediHealth .



Les bilans de santé annuels ou les examens physiques sont essentiels car de nombreux patients n'auront pas de tests de dépistage pour les cancers et autres affections autrement, dit-elle, nous avons tendance à n'aller chez le médecin que lorsque nous sommes malades, mais la plupart des tests de dépistage ne sont pas effectués lors de ces visites de maladie. ils doivent prendre le temps de le faire.

Qu'est-ce qui est inclus dans un examen physique annuel?

Les examens physiques annuels sont effectués par votre médecin de soins primaires - généralement un interniste ou un médecin de famille - et comprennent généralement les éléments suivants:

  • Vérification des signes vitaux: Votre médecin vérifiera votre tension artérielle, votre pouls, votre température et votre fréquence respiratoire.
  • Des analyses de sang: Une numération formule sanguine complète vérifiera l'anémie et évaluera vos taux de globules blancs. Un panel métabolique évaluera vos électrolytes, vos fonctions rénales et hépatiques ainsi que votre glycémie. Un panneau lipidique à jeun vérifiera votre taux de cholestérol. La plupart des médecins recommandent de faire des analyses de sang chaque année.
  • Analyse d'urine: Les tests d'urine peuvent vérifier de nombreuses conditions différentes.
  • Examen physique: Il s'agit d'un contrôle de la tête aux pieds par votre médecin et variera en fonction du sexe et de l'âge. Cela devrait également inclure une fois pour tous les grains de beauté suspects ou autres lésions cutanées.
  • Dépistage du cancer: Cela diffère également selon l'âge et le sexe. Si vous êtes une femme de plus de 40 ans, par exemple, vous pouvez passer une mammographie pour dépister le cancer du sein. Si vous êtes un homme de plus de 50 ans, vous pouvez faire vérifier votre sang pour un antigène spécifique de la prostate pour dépister le cancer de la prostate.
  • Contrôle de vaccination: Votre médecin examinera vos dossiers de vaccination pour voir si vous êtes à jour et peut commander des vaccins.
  • Contrôle de l'humeur: Votre questionnaire d'admission comprendra probablement quelques questions sur votre état mental récent afin de garder un œil sur d'éventuels troubles de l'humeur.

En tant que patient, vous pouvez préparer votre examen de plusieurs façons, selon le Dr Vila. Premièrement, demandez si votre médecin effectuera les analyses de sang en cabinet ou si vous serez envoyé dans un laboratoire. Si c'est au bureau, vous devrez probablement jeûner huit heures à l'avance pour le panneau lipidique. Deuxièmement, apportez une liste de tous les médicaments que vous prenez - sur ordonnance et en vente libre - afin que votre médecin puisse rédiger un historique médical complet. (Pour ces antécédents médicaux, vous devrez peut-être également demander des dossiers médicaux à votre ancien fournisseur de soins de santé.) Et troisièmement, habillez-vous avec des vêtements faciles à enlever, car vous devrez remplacer votre tenue par une blouse médicale.



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Qui devrait avoir un examen physique annuel?

Les professionnels de la santé ne sont pas toujours d’accord sur la question de savoir si un examen médical annuel est nécessaire pour des personnes en bonne santé. (Le Les National Institutes of Health ont publié leur propre calendrier d'examens , basé sur l'âge et le sexe, qui varie d'une fois tous les cinq ans à une fois par an.) Mais de nombreux médecins aiment Christina M. Gasbarro , MD, un médecin de soins primaires chez Mercy Personal Physicians à Overlea à Baltimore, Maryland, pense que c'est une bonne idée de venir chaque année.

C’est un excellent moyen d’établir une relation et de passer en revue les tests de dépistage que les patients devraient subir, dit-elle.



Cela dit, selon le Dr Gasbarro, il y a quelques groupes qui doivent vraiment s'assurer de passer un examen annuel, y compris ceux qui ont des antécédents familiaux de cancers, de maladies cardiaques ou de troubles thyroïdiens; ceux qui sont en surpoids ou obèses; ceux de plus de 40 ans (en particulier pour les femmes qui ont besoin de mammographies annuelles); et les athlètes.

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7 raisons pour lesquelles vous devriez passer un examen physique annuel

1. Établissez une base de référence

La détection de problèmes de santé inconnus n'est pas la seule raison d'une visite de puits. Consulter votre médecin lorsque vous êtes en bonne santé aide votre médecin à comprendre les besoins spécifiques et les fonctions de base, telles que la fréquence cardiaque, la pression artérielle et le taux de cholestérol. Ce qui est normal pour un patient peut ne pas être normal pour un autre, et l’établissement d’une base de référence aide votre médecin à savoir ce qui vous convient. C’est pourquoi il est également important que vous apportiez une liste de tous les médicaments que vous prenez et que vous décriviez les antécédents familiaux aussi détaillés que possible (y compris des informations sur vos parents, grands-parents et frères et sœurs).



2. Établissez une relation solide avec votre fournisseur de soins de santé

Lorsqu'un patient connaît et fait confiance à son médecin, la qualité des soins augmente. Selon une étude publiée dans PlosOne , une meilleure relation médecin-patient a un impact faible mais significatif sur la santé des patients. Au fur et à mesure que le médecin se familiarise avec vous et votre santé, il est plus facile de savoir plus rapidement quand quelque chose ne va pas. Votre médecin est mieux en mesure de vous aider lorsque vous êtes honnête et ouvert à recevoir des conseils.

3. Réduisez les nominations de spécialistes

Bon nombre des choses pour lesquelles vous allez chez un spécialiste peuvent en fait être effectuées par votre médecin de soins primaires. Par exemple, si vous êtes une femme et que vous vous rendez généralement chez un gynécologue pour votre examen pelvien, votre frottis cervical, votre examen des seins et votre mammographie, vous pouvez probablement faire tout cela lors de votre examen physique annuel. Ou si vous vous rendez généralement chez un dermatologue pour un contrôle annuel des grains de beauté, votre médecin de soins primaires devrait également être en mesure de le gérer. De plus, les rendez-vous avec un spécialiste ont souvent une quote-part d'assurance maladie plus élevée que les visites de soins primaires, vous économiserez donc également de l'argent.



4. Attrapez tôt les complications de santé mineures - et potentiellement majeures -

Compte tenu de tous les tests que votre médecin effectuera lors de votre examen annuel, il est bien placé pour vous avertir des problèmes futurs (votre glycémie indique que vous êtes pré-diabétique) ou pour diagnostiquer une multitude de problèmes de santé (votre les niveaux de fer sont faibles et vous êtes anémique). Ils peuvent même attraper de nombreux types de cancers et, espérons-le, à un stade précoce.

Vraiment, la liste des diagnostics potentiels s'allonge encore et encore, dit le Dr Vila. Les bilans de santé annuels ou les examens physiques peuvent découvrir de nombreux problèmes de santé, notamment: souffle cardiaque, hypertension artérielle, insuffisance rénale (diminution de la fonction rénale), inflammation du foie, carences en vitamines, taux de cholestérol élevé, cancer de la peau et autres problèmes de peau, cancer du sein, cancer de la prostate , le cancer du col de l'utérus et le cancer du côlon.



5. Mettre à jour les vaccinations

Les vaccins sont un moyen sûr et efficace de prévenir la maladie et, selon votre âge, vous devrez peut-être en avoir un nouveau - ou un pour la première fois. Par exemple, la tranche d'âge du Vaccin contre le VPH a récemment été prolongé jusqu'à 45 ans, tant pour les hommes que pour les femmes. Si vous ne l’avez pas encore reçu, votre médecin pourra vous le recommander. Se tenir au courant des vaccinations vous permet d'économiser de l'argent à long terme en prévenant des maladies qui pourraient être coûteuses à traiter et vous empêcher de travailler.

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6. Gérer et réviser les ordonnances

Avant votre examen physique de routine, votre médecin peut examiner votre dossier de santé électronique et voir quelles ordonnances vous utilisez actuellement. Cela permet aux prestataires de soins de santé de vérifier que vos ordonnances n'interagiront pas avec les médicaments en vente libre ou les suppléments que vous prenez, afin que vous puissiez être sûr que vous obtenez le traitement le plus sûr et le plus efficace.

Et si vous pensez que votre ordonnance ne fait plus pour vous ce qu'elle devrait, vous pouvez discuter de recalibrer la posologie ou d'essayer un nouveau médicament ensemble. (Vous ne voulez jamais changer vos médicaments sans consulter d'abord votre médecin.)

7. Fournir des conseils

S'il y a quelqu'un en qui vous pouvez avoir confiance pour connaître les faits concernant votre santé et vos habitudes, c'est bien votre médecin. Il ou elle peut vous fournir les conseils et les conseils dont vous avez besoin pour arrêter ou réduire les comportements malsains tels que fumer, boire et trop manger, ou même être plus actif. De plus, votre médecin peut vous connecter à des ressources ou vous suggérer d'autres services préventifs. C'est l'occasion pour vous de répondre à tous vos problèmes de santé!

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