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11 meilleures lunettes à lumière bleue : lesquelles sont faites pour vous ?

Les lunettes à lumière bleue sont un outil génial pour ceux d'entre nous qui passent beaucoup de temps devant un écran par semaine. Alors que les effets néfastes de la lumière bleue émise par les écrans d'ordinateur, de télévision et de téléphone sont débattus dans le monde médical, d'innombrables personnes ne jurent que par leurs lunettes à lumière bleue pour des bienfaits pour la santé tels qu'une réduction de la fatigue oculaire et une meilleure qualité de sommeil.

Notre liste comprend les meilleures lunettes anti-lumière bleue sur le marché afin que vous puissiez sélectionner une paire à la fois esthétique et efficace pour protéger vos yeux.

Prix: 75,00 $
Lunettes d'ordinateur Pixel Eyewear Designer Blue Light & Anti-reflet
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- Filtre 50% de la lumière bleue la plus puissante
- Verres clairs
- 100% anti-UV
- Revêtements anti-rayures et anti-éblouissants
- La construction et la qualité globale des lunettes sont assez bonnes par rapport à la plupart des options moins chères
Les Lunettes d'ordinateur anti-éblouissantes et anti-lumière bleue de Pixel Eyewear sont un choix de haute qualité. Ils sont idéaux pour ceux qui recherchent des montures bien construites et attrayantes, ainsi qu'un excellent niveau de clarté et de protection des yeux.
C'est la marque que j'ai personnellement choisi de porter - ils ont l'air et se sentent bien et ont absolument réduit ma fatigue oculaire en travaillant de longues heures devant mon ordinateur. Bien que ces lentilles ne filtrent que 50% de la lumière bleue, elles excluent efficacement les longueurs d'onde les plus fortes mieux que la plupart des autres options.
Les verres transparents n'ont pratiquement aucune distorsion de couleur ni aucune teinte gênante et gênante, tandis que les montures sont agréables et légères sur votre visage sans aucun poids gênant ni interruption de votre vision.

Les revêtements anti-éblouissants et anti-rayures garantissent une expérience de visionnement facile dans toutes les conditions d'éclairage ainsi qu'une longue durée de vie de l'objectif, vous pouvez donc prévoir de les posséder pendant un certain temps. C'est le type de lunettes à lumière bleue dont vous pouvez dire qu'elles sont bien faites simplement en les mettant - la marque n'a pas rogné ici !
Assurez-vous de Découvrez quelques-uns des autres modèles de lunettes à lumière bleue de Pixel Eyewear Si vous n'aimez pas les montures de cette option, vous avez le choix entre une variété d'esthétiques, qui offrent toutes une technologie de verres et une ergonomie supérieures à la grande majorité de la concurrence.
Prix: 24,99 $
J+S Vision Blue Light Shield Lunettes de lecture et de jeu pour ordinateur
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- Bloquer 90% du le plus nocif l lumière bleue à haute énergie (400nm – 430nm)
- Les verres haute définition bloquent environ 62 % de la lumière bleue totale et les verres à faible distorsion des couleurs bloquent environ 52 %
- Plusieurs montures, couleurs et verres au choix
- Les verres HD présentent une légère teinte jaune
- Réduit l'éblouissement/la réflexion de l'écran
- Comprend un étui et un chiffon de nettoyage
Les J+S Vision Blue Light Shield Lunettes de lecture et de jeu pour ordinateur sont une excellente valeur pour ceux sur un budget. Il s'agit d'une option de qualité relativement élevée proposant une variété de choix d'objectifs afin de répondre plus spécifiquement à vos besoins de travail ou de jeu !

Les objectifs LCD (faible distorsion des couleurs) sont conçus pour une utilisation quotidienne générale (la marque définit cela comme moins de quatre heures par jour) et un travail sensible aux couleurs comme l'utilisation d'outils de conception graphique et photoshop. Ces lentilles offrent une bonne, mais pas une excellente protection contre la lumière bleue sans gêner le moins du monde votre expérience de visionnage à l'écran.
Les lentilles HD (heavy duty) sont conçues pour un port prolongé (huit heures ou plus par jour) et des sessions de jeu intenses. Ces lentilles sont préférées pour ceux qui recherchent le meilleur niveau de protection qui ne craignent pas un peu de teinte jaune dans la lentille.
Les deux options sont dotées de revêtements antireflet pour une expérience de visionnage encore plus améliorée.

Il existe même une variété de styles de montures parmi lesquels choisir, vous pouvez donc sélectionner à la fois vos besoins en matière de blocage de la lumière bleue et votre style - un luxe assez unique dans l'industrie ! Tout bien considéré, c'est une excellente option pour ceux qui ne recherchent pas n'importe quelle paire de lunettes à lumière bleue qui préféreraient personnaliser un peu leur choix !
Prix: 49,00 $
Lunettes de lecture Umizato Blue Blocker Picto
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- Filtre 30% de la lumière bleue entre les longueurs d'onde de 400-470 nm et jusqu'à 90% des longueurs d'onde les plus fortes (400-500 nm)
- Les lentilles ont des revêtements pour une résistance supérieure aux rayures, à l'huile et à l'éblouissement
- protection UV
- Sélection de différents grossissements disponibles
- Teinte claire
- Plusieurs choix de couleurs
- Testé en laboratoire indépendant
- Étui rigide inclus
Les Lunettes de lecture Umizato Blue Blocker Picto sont un choix de qualité supérieure doté d'une technologie d'objectif avancée. Choisissez parmi les options avec et sans grossissement pour une aide à la lecture et à la visualisation des écrans.

Ce sont des verres à lumière bleue de haute qualité construits avec des revêtements avancés pour la résistance aux rayures, la résistance à l'huile et la protection contre l'éblouissement, ainsi que la protection UV. Les lentilles sont claires plutôt que teintées d'ambre ou de jaune, ce qui permet une excellente clarté et pratiquement aucune distorsion des couleurs.
Umizato a même fait tester sa technologie de lentilles en laboratoire de manière indépendante ici, de sorte qu'ils se sont vraiment tenus responsables des affirmations qu'ils ont faites.

Bien que ces lunettes ne soient proposées que dans différentes couleurs rosées, les montures ont un aspect neutre mais net qui convient parfaitement aux hommes et aux femmes, selon qui vous êtes. Un étui rigide et un chiffon de nettoyage sont également inclus.
Une technologie de lentilles les plus performantes et une esthétique attrayante qui est confortable sur votre visage - ces teintes peuvent être du côté le plus cher du spectre, mais vous en avez pour votre argent avec Umizato !
Prix: 70,77 $
Lunettes de jeu GUNNAR Intercept bloquant la lumière bleue
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- Bloque 65% de la lumière bleue totale
- Idéal pour les jeux - conçu pour la visualisation panoramique et la compatibilité avec les casques audio
- Verres ambrés
- Revêtements anti-éblouissants
- Comprend une pochette en microfibre et un chiffon de nettoyage en microfibre
- Garantie un an
Les Lunettes de jeu GUNNAR Intercept bloquant la lumière bleue sont un excellent choix pour ceux qui passent de longues heures à jouer à des jeux vidéo offrant une vue panoramique et une compatibilité avec les casques.
Ces verres utilisent une légère teinte ambrée afin d'exclure une plus grande partie du spectre de la lumière bleue, éliminant ainsi 65% de la lumière bleue totale. La couleur des lentilles a de légers effets de distorsion de couleur, mais la teinte est très subtile par rapport à la plupart des lentilles influencées par le jaune ou l'ambre.
Les joueurs qui s'efforcent vraiment de concentrer leurs yeux sur des écrans rapides et bourrés d'action pendant des heures seront sages d'utiliser un objectif comme celui-ci avec au moins une touche de teinte jaune ou ambrée afin de vraiment donnez à vos yeux une pause de la lumière bleue plus puissante censée induire la fatigue oculaire.
GUNNAR a fait un travail formidable ici en concevant un objectif qui à la fois réduit efficacement l'éblouissement et est incroyablement exclusif à la lumière bleue sans altérer beaucoup l'expérience de visionnage à l'écran.
Bien que l'esthétique de ces lunettes puisse être un peu étrange à porter dans des environnements sociaux comme le bureau, ceux qui passent beaucoup de temps devant un écran dans leur propre maison adoreront les effets de ces lunettes de jeu conçues avec soin.
Prix: 39,45 $
Lunettes de lecture bloquant la lumière bleue PROSPEK
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- Filtre 50% de la lumière bleue
- Bloque 100% des UV
- Revêtements anti-rayures, réfléchissants, antibuée et huileux
- Verres clairs
- Large choix de grossissements de lecture au choix
- Comprend un étui rigide et un chiffon de nettoyage
- Garantie à vie
Les Lunettes de lecture bloquant la lumière bleue PROSPEK sont un excellent choix de milieu de gamme. Ils sont parfaits pour ceux qui recherchent un soulagement oculaire induit par l'écran et qui ont également besoin d'une aide au grossissement lorsqu'ils lisent, travaillent ou regardent la télévision.
Ce sont des lunettes à lumière bleue de qualité supérieure d'une marque respectée qui offrent des revêtements de lentilles avancés pour une expérience de visionnage d'écran stellaire ainsi que des montures ultralégères et ergonomiques qui se sentent bien sur votre visage.
Cette option filtre la lumière bleue la plus forte que l'on pense être responsable de la fatigue oculaire, sans mettre en œuvre une vision frustrante à travers une lentille jaune. Les verres bloquent en outre les UV et sont conçus pour une intégrité à long terme - cette paire ne vous lâchera pas si vous les renversez un peu.
Avec une large gamme de grossissements parmi lesquels choisir, PROSPEK s'est assuré que vos besoins en petits caractères soient couverts avec celui-ci. Si vous aimez simplement ces montures et la réputation de cette marque, il existe également des options régulières non agrandies qui sont même proposées dans une variété de tailles pour s'adapter parfaitement à votre visage.
Tout bien considéré, il s'agit d'une excellente paire de lunettes à lumière bleue de haute qualité à un prix moyen, parfaite pour ceux qui cherchent à combiner leurs lecteurs avec le soulagement de leur écran.
Prix: 44,45 $
Lunettes d'ordinateur bloquant la lumière bleue PROSPEK
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- Filtre 50% de la lumière bleue
- Bloque 100% des UV
- Revêtements anti-rayures, réfléchissants, antibuée et huileux
- Verres clairs
- Belle sélection de styles de cadres et de couleurs au choix
- Testé par un tiers
- Comprend un étui rigide et un chiffon de nettoyage
- Garantie à vie
Si vous voulez la nuance de bleu la plus pâle, pensez à ce style. Les Lunettes d'ordinateur bloquant la lumière bleue PROSPEK sont un choix merveilleux et de premier ordre pour ceux qui recherchent une option d'objectif clair avec pratiquement aucune distorsion de couleur qui sont commodément offerts dans plusieurs styles afin de sélectionner la bonne esthétique.
Ces lunettes à lumière bleue testées par des tiers utilisent des revêtements anti-rayures, réfléchissants, antibuée et huileux pour une excellente clarté et une expérience utilisateur sans frustration. Les verres filtrent la lumière bleue la plus intense censée causer de la fatigue oculaire et perturber les habitudes de sommeil tout en offrant une protection UV complète - PROSPEK a touché toutes les bases ici.
Il y a en outre une belle sélection de montures et de couleurs à choisir ici, vous pouvez donc sélectionner une esthétique qui vous convient. La marque comprend même un étui rigide, un chiffon de nettoyage et une garantie à vie pour que vous sachiez que vous obtenez à la fois une bonne affaire et une garantie de qualité !
Prix: 35,95 $
Lunettes d'ordinateur Zenni Optical Blokz Blue Blocker
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- Protège d'environ 100 % de la lumière bleue entre 400 nm et 413 nm et réduit la transmission de la lumière bleue jusqu'à 455 nm
- Lentille claire
- Revêtement dur anti-rayures et anti-éblouissant
- Protection complète contre les UV
- Les verres (et les montures) sont confortables à porter toute la journée
- Plusieurs styles et esthétiques disponibles
Les Lunettes d'ordinateur Blokz Blue Blocker par Zenni Optical sont une option de qualité stellaire avec des verres très avancés qui sont offerts dans une variété de montures différentes et d'esthétique générale.
Les lentilles Zenni Blokz protègent d'environ 100 % de la lumière bleue entre 400 nm et 413 nm et réduisent la transmission de la lumière bleue jusqu'à 455 nm. Ils offrent également une protection UV complète.
Ce sont essentiellement des lentilles claires qui sont confortables à porter toute la journée, vous n'avez donc pas à les porter exclusivement devant votre ordinateur de travail ou votre télévision. Avec une variété de styles de montures pointus et branchés parmi lesquels choisir, vous adorerez probablement porter vos lunettes de soleil Zenni en ville, à la fois sur le lieu de travail et à la maison. Une paire de lunettes anti-lumière bleue et anti-UV que vous vous sentez à l'aise de porter tout au long de la journée ne fera qu'augmenter les avantages revendiqués de la technologie des verres !
Construits avec un polymère spécial bloquant la lumière bleue de Mitsui Chemicals, ces verres sont appréciés pour leurs effets. Doté de revêtements de lentilles rigides anti-rayures et anti-éblouissants, Zennis a en outre conçu cette gamme de nuances pour tenir merveilleusement bien à long terme et minimiser le funky de l'écran dans n'importe quelle lumière.
Dans l'ensemble, un excellent choix de valeur qui est commodément offert dans une variété de styles pointus pour correspondre à votre esthétique préférée.
Prix: 7,64 $
Lunettes anti-lumière bleue TIJN
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- Réduit la lumière bleue
- 100% anti-UV
- Légère teinte jaune
- Plusieurs options de couleurs disponibles
- Excellent prix
Si vous n'êtes pas sûr que ce style de lunettes fonctionnera pour vous, il s'agit d'une option peu coûteuse à expérimenter. Les Lunettes anti-lumière bleue TIJN sont une excellente option pour l'acheteur à petit budget qui est soit curieux (et sceptique) quant aux effets des lunettes bloquant la lumière bleue, soit simplement réticent à se tourner vers une option de prix plus élevée.
Bien que les lentilles de cette paire ne soient certainement pas à la hauteur de certaines des marques haut de gamme, elles sont toujours très efficaces pour réduire les niveaux de lumière bleue pendant le temps passé devant l'écran. Ces lunettes pourraient être parfaites pour l'acheteur inquiet qui souhaite essayer une option plus abordable et en ressentir les effets (ou l'absence d'effets) avant de se lancer dans une paire de meilleure qualité.
Cela étant dit, ces lunettes sont toujours assez bien notées par les consommateurs pour réduire la fatigue oculaire et la fatigue, il y a donc de fortes chances que vous soyez impressionné.
Gardez à l'esprit que cette option ne ne pas ont des revêtements anti-éblouissants, anti-buée ou huileux, ils ne seront donc pas aussi performants que la technologie de lentilles plus avancée sur le marché.
Avec plusieurs options de couleurs au choix et une esthétique unisexe à la fois nette et polyvalente, il y en a forcément une paire dans votre allée !
Prix: 25,95 $
Lunettes anti-lumière bleue ANRRI
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- Réduit 90% de la lumière bleue
- Verres clairs
- Plusieurs couleurs disponibles
- Garantie à vie
Les Lunettes anti-lumière bleue ANRRI sont une paire d'un excellent rapport qualité-prix pour ceux qui recherchent une option abordable qui vaut la peine d'être achetée avec un verre transparent plutôt qu'un verre teinté jaune ou ambré.
Il s'agit d'une paire très appréciée par les clients du monde entier, méritant des éloges pour leurs effets réduisant la fatigue oculaire et rétablissant un meilleur sommeil. Bien que ces lunettes n'offrent pas de revêtements anti-éblouissants, résistants à l'huile ou aux rayures, la technologie des verres est tout à fait capable par ailleurs.
Pour ceux qui recherchent une paire de lunettes à lumière bleue pour les loisirs, avant de se coucher plutôt qu'une paire de qualité supérieure pour enregistrer de longues heures de travail, cela pourrait être un excellent choix.
ANNRI propose ces nuances à un prix qui est facile à essayer pour ceux qui appréhendent la technologie en jeu. Si vous constatez que vos yeux profitent du port de ces lunettes à lumière bleue très abordables, vous pouvez vous tourner vers une paire plus avancée et de meilleure qualité sur la route.
Avec un choix de couleurs assez large, vous pouvez en outre sélectionner une esthétique qui correspond à votre style.
Prix: 69,00 $
Lunettes ajustées anti-lumière bleue Swanwick
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- Les verres jaunes bloquent environ 100 % de la lumière bleue entre 400 et 500 nm
- Conçu pour être porté par-dessus des lunettes de vue ou de lecture standard, et peut également être porté seul
- Testé par un tiers
- Comprend un étui de belle qualité
Les Lunettes ajustées anti-lumière bleue Swanwick sont parfaits pour ceux qui recherchent une protection puissante contre la lumière bleue et qui préfèrent également porter leurs propres lunettes de lecture sur ordonnance.
Ce sont des bloqueurs de bleu très résistants pour ceux qui recherchent le plus haut niveau absolu de protection du spectre. La forte teinte jaune sur les lentilles est efficace pour bloquer environ 100 % de la lumière bleue entre 400 et 500 nm - un exploit impossible avec des lentilles claires ou presque transparentes.
Si vous travaillez particulièrement longtemps sur l'ordinateur et que vous n'avez pas nécessairement besoin de voir les couleurs exactement telles qu'elles apparaissent à l'écran, cela pourrait être un excellent choix pour maintenir la santé de vos yeux.
Swanwick a conçu ces lunettes à lumière bleue ajustées pour qu'elles soient compatibles avec vos lecteurs, afin que vous puissiez vous en tenir à vos fidèles lunettes et profiter des avantages de la lumière bleue de ces lunettes de soleil sans ajustement gênant ou inconfortable. Il s'agit d'une fonctionnalité particulièrement intéressante pour ceux qui portent des lunettes de lecture de prescription plus spécifiques qui sont difficiles à trouver avec la technologie intégrée de blocage de la lumière bleue.
Vous pouvez aussi, bien sûr, porter ces lunettes seules – bien qu'elles aient une esthétique assez bulbeuse qui pourrait sembler un peu idiote sans vos lecteurs en dessous !
Prix: 69,90 $
Lunettes anti-lumière bleue THL
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- Bloque 99,5% de la lumière bleue
- 100% anti-UV
- Revêtements anti-éblouissants/réfléchissants
- Pochette en microfibre et chiffon de nettoyage inclus
Les Lunettes anti-lumière bleue THL sont un choix stellaire pour ceux qui recherchent une paire de lunettes esthétiquement nette et bien construite qui offre un niveau particulièrement élevé d'exclusion de la lumière bleue.
Ces verres teintés jaune bloquent pratiquement toute la lumière bleue que l'on pense être préjudiciable à la santé des yeux et aux habitudes de sommeil tout en offrant une protection contre les UV. Que vous recherchiez une paire de bloqueurs bleus complets et pratiques afin de tester correctement les effets revendiqués des lunettes à lumière bleue sur votre corps, ou que vous souhaitiez améliorer votre paire de verres transparents actuelle afin de bénéficier d'une protection oculaire encore plus grande , c'est un incontournable.
Les revêtements de lentilles anti-éblouissants et réfléchissants ajoutent encore plus de valeur à cette paire de lunettes haut de gamme, permettant une expérience de visionnage d'écran plus propre et plus nette. La teinte jaune affectera la façon dont vous visualisez les couleurs à l'écran - il est donc préférable de vous assurer de ne pas subir d'éblouissement en plus de cette légère distorsion.
THL a conçu ces lunettes à lumière bleue avec des montures d'excellente qualité qui ont à la fois une belle apparence et une sensation agréable, de sorte que vous ne vous sentirez pas comme un crétin en les portant malgré la couleur de leurs verres jaunes. Ils ont une esthétique pointue et branchée que pratiquement tout le monde peut réaliser.
Si vous aimez le look et les avantages revendiqués de ces lunettes mais que vous recherchez une option avec un grossissement de lecture intégré, THL propose un assortiment de montures comparables avec des verres jaunes et différents niveaux de grossissement. ici .

Qu'est-ce que la lumière bleue ?

La lumière bleue fait simplement partie du spectre normal de la lumière visible. Nous recevons chaque jour pas mal de lumière bleue du soleil, mais des gadgets comme les ordinateurs, les téléviseurs, les smartphones et les tablettes émettent également une lumière plus brillante et de longueur d'onde plus courte.

C'est la lumière bleue ajoutée dans nos vies par nos appareils blindés qui est considérée comme préjudiciable à notre santé oculaire.

Les effets de la lumière bleue les plus notables censés affliger le corps humain comprennent une fatigue et une fatigue oculaires accrues, ainsi qu'une diminution de la production de mélatonine (l'hormone responsable de la régulation du sommeil et de l'éveil).

Ceux qui prônent les effets bénéfiques des lunettes à lumière bleue recommandent généralement leur utilisation aux personnes qui passent en moyenne six heures ou plus devant un écran par jour.

Quels sont les avantages des lunettes à lumière bleue ?

Alors que les effets des lunettes bloquant la lumière bleue sont débattus dans le monde de l'ophtalmologie, leurs avantages déclarés les plus notables sont les suivants :

Réduction de la fatigue oculaire
Réduction de la fatigue oculaire et faciale
Réduction de la fréquence et de l'intensité des maux de tête et des migraines
Amélioration des cycles de sommeil et de la qualité du sommeil

Les lentilles bloquant la lumière bleue fonctionnent-elles vraiment ?

La FDA ne réglemente pas les lunettes car elles ne sont pas commercialisées en tant que dispositif médical, mais cela étant dit, il existe d'innombrables témoignages de clients affirmant une amélioration de la qualité du sommeil et une réduction de la fatigue oculaire.

Rechercher si cette technologie de lentille fonctionne réellement révélera qu'il y a des arguments des deux côtés - certains professionnels de la santé prétendent que ce n'est pas la lumière bleue qui nous nuit, mais la quantité de temps d'écran à laquelle nous nous soumettons, tandis que d'autres déclarent que couper certains de la lumière bleue de nos appareils peut changer votre qualité de vie.

Il existe plusieurs études qui soutiennent les deux côtés de l'argument, mais la technologie n'est tout simplement pas assez bien étudiée pour faire une affirmation définitive.

Une chose est sûre - il existe d'innombrables témoignages de personnes du monde entier affirmant que leur santé oculaire et leurs habitudes de sommeil se sont considérablement améliorées depuis la mise en place de lunettes anti-lumière bleue. Placebo ou non, ces nuances fonctionnent pour les gens !

Autres techniques pour donner une pause à vos yeux

La mise en œuvre de lentilles bloquant la lumière bleue est une tactique brillante pour la santé de vos yeux et vos habitudes de sommeil, mais comment pouvez-vous être attentif à vos yeux et réduire les effets potentiellement nocifs de la lumière bleue ?

Quelques conseils de WebMD comprendre:

Placez-vous à environ 25 pouces de votre écran et positionnez-le de manière à regarder légèrement vers le bas
Utilisez un filtre d'écran sur vos appareils pour réduire l'éblouissement
Utilisez des gouttes pour les yeux lorsque vos yeux commencent à être fatigués ou secs
Si vous portez des lentilles de contact, essayez de porter des lunettes à la place pendant de longues périodes de temps d'écran

Lunettes de lecture anti-lumière bleue

Il existe heureusement plusieurs options de blocage de la lumière bleue sur le marché qui offrent également différents niveaux de puissance de grossissement pour ceux qui portent des lecteurs.

Voici quelques-unes de nos options préférées qui peuvent être portées comme vos lecteurs actuels avec les avantages de la lumière bleue :

Lunettes de soleil teintées jaunes bleues

Les verres bloquant la lumière bleue teintés jaune ou orange ont les meilleures notes en centiles en ce qui concerne la quantité totale du spectre de lumière bleue qu'ils peuvent effectivement bloquer - atteignant environ 100 % !

Les verres jaunes, cependant, vous empêcheront de voir tout le spectre des couleurs, teintant un peu votre vision. Si vous utilisez des lunettes à lumière bleue pour des tâches telles que travailler sur des feuilles Excel et taper, ce n'est pas vraiment un problème, mais regarder la télévision, jouer et utiliser votre téléphone n'aura pas la même apparence qu'avec des alternatives à lentilles claires.

Les verres légèrement teintés en jaune ou ambrés offrent le meilleur des deux mondes pour ceux qui recherchent une protection contre la lumière bleue plus puissante sans altérer autant le spectre des couleurs visibles.

Voici quelques-unes de nos options préférées de jaune ou de teinte jaune :