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Qu'est-ce que le SSPT?

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SSPT signifie trouble de stress post-traumatique et peut provoquer des réactions physiques et émotionnelles bouleversantes et indésirables chez les personnes qui ont vécu un événement effrayant ou inattendu. Les anciens combattants et les premiers intervenants courent un risque élevé de développer le SSPT; bien que des personnes de tous horizons puissent développer une réponse post-traumatique qui pourrait interférer avec le fonctionnement quotidien





Les humains vivent généralement les événements en trois étapes.



  1. L'événement se produit
  2. Vous traitez l'événement, consciemment ou inconsciemment
  3. Vous arrivez aux conditions / acceptation de l'événement

Parfois, nous vivons quelque chose de si horrible ou stressant que notre cerveau ne peut pas comprendre ce qui nous est arrivé. Parce que nous sommes incapables de passer par la deuxième étape du traitement, notre cerveau peut nous ramener exactement au même état émotionnel et physique que lorsque l'événement traumatique s'est produit, en particulier lorsqu'il est déclenché. Les facteurs qui rendent le développement du SSPT plus probable héritent des risques de santé mentale, des facteurs de personnalité et des facteurs biologiques.

Les symptômes du SSPT varient considérablement d'une personne à l'autre. Ils peuvent apparaître peu de temps après l'événement traumatique ou des années plus tard. Les personnes souffrant de SSPT peuvent essayer de cacher leurs symptômes à leurs amis proches et à leur famille. Ils peuvent même ne pas dire qu’ils ont subi un événement traumatisant.

Ce guide aidera les patients atteints de TSPT et leurs familles à comprendre le trouble et ce qui peut être fait pour le gérer.



Qu'est-ce qui cause le SSPT?

Le SSPT est un problème de santé mentale ou un diagnostic résultant d'un événement ou d'une situation de vie physiquement ou émotionnellement préjudiciable. Il n'est pas nécessaire que la situation de vie déclenchante soit un événement spécifique ou quelque chose qui arrive au patient. La mort subite d'un être cher pourrait être un événement déclencheur. Il en va de même pour une longue période de violence psychologique.

L'événement ou la situation ne cause pas de SSPT. Deux personnes qui vivent le même événement traumatisant ne développeront pas nécessairement toutes les deux le SSPT.

Quels sont les facteurs de risque du SSPT?

L'Institut national de la santé mentale a identifié ces facteurs de risque de développer un trouble de stress post-traumatique .



  • Vivre des événements dangereux et des traumatismes
  • Être blessé
  • Voir une autre personne blessée ou voir un cadavre
  • Traumatisme infantile
  • Ressentir de l'horreur, de l'impuissance ou une peur extrême
  • Avoir peu ou pas de soutien social après l'événement
  • Faire face à un stress supplémentaire après l'événement, comme la perte d'un être cher, la douleur et les blessures, ou la perte d'un emploi ou d'un domicile
  • Avoir des antécédents de maladie mentale ou de toxicomanie

Le SSPT est-il un handicap?

Oui, le SSPT est considéré comme une condition invalidante par la Social Security Administration et par le United States Department of Veterans Affairs. Ceux qui vivent avec le SSPT qui sont admissibles et qui ont des preuves documentées de leur état peuvent être admissibles au paiement de prestations d'invalidité.

Obtenir des prestations d'invalidité peut être un long processus, même si un patient répond à tous les critères. Les patients éligibles sont parfois même rejetés la première fois qu'ils postulent - même si, s'ils continuent d'essayer, ils pourront peut-être obtenir leurs avantages.

Pour recevoir des prestations de sécurité sociale, une personne vivant avec le SSPT doit répondre à ces qualifications :



Documentation médicale de tous les éléments suivants

  • Exposition à la mort réelle ou menacée de mort, à des blessures graves ou à la violence
  • Re-expérience involontaire ultérieure de l'événement traumatique (par exemple, des souvenirs intrusifs, des rêves ou des flashbacks)
  • Éviter les rappels externes de l'événement
  • Perturbation de l'humeur et du comportement, et
  • Augmentation de l'excitation et de la réactivité (par exemple, réaction de sursaut exagérée, troubles du sommeil).

ET SOIT DES ÉLÉMENTS SUIVANTS
1) Limitation extrême d'un, ou limitation marquée de deux, des domaines suivants du fonctionnement mental



  • Comprendre, mémoriser ou appliquer des informations
  • Interagissez avec les autres
  • Concentrer, persister ou maintenir le rythme
  • S'adapter ou se gérer

2) Le trouble est persistant - vous avez des antécédents médicalement documentés remontant à au moins deux ans et comprenant à la fois un traitement, une thérapie ou un soutien.

Vous devez également rencontrer le critères d'ajustement marginal —C'est-à-dire avoir une capacité limitée à faire face aux changements de votre vie quotidienne (tels que ceux qu'exigerait un emploi).



Pour recevoir des prestations d'AV, une personne atteinte du SSPT doit être un vétéran des forces armées et répondre à certaines qualifications .

  • L'événement traumatisant s'est produit pendant votre service, et
  • Vous ne pouvez plus fonctionner aussi bien qu’avant à cause de vos symptômes, et
  • Un médecin vous a diagnostiqué un TSPT.

Les événements traumatisants ne doivent pas nécessairement être liés au combat. Tout ancien combattant qui a subi une blessure grave, un traumatisme personnel ou sexuel ou une violation sexuelle, ou qui a été menacé de blessure, d'agression sexuelle ou de mort, pendant son service, peut être éligible.



L'AV exécute également le Centre national pour le SSPT (fondée en 1989) qui finance annuellement des millions de dollars dans la recherche sur le SSPT et le stress traumatique.

Quels sont les critères pour un diagnostic de SSPT?

Il existe 20 critères pour un diagnostic de SSPT selon le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-V). L'édition précédente de ce manuel de diagnostic largement utilisé, le DSM-IV, recensait 17 critères.

critères de diagnostic pour ptsd

Les critères diagnostiques du SSPT

  • Souvenirs angoissants intrusifs de l'événement traumatique
  • Cauchemars sur l'événement traumatique
  • Flashbacks, où la personne sent que l'événement se reproduit
  • De fortes réactions émotionnelles lorsqu'elles sont exposées à des rappels de l'événement
  • Réactions physiques fortes lorsqu'ils sont exposés à des rappels de l'événement
  • Essayer d'éviter de penser à l'événement
  • Essayer d'éviter les rappels externes associés à l'événement
  • Amnesia concernant l'événement
  • Croyances négatives exagérées sur soi-même, les autres ou le monde
  • Blâme déformée ou exagérée de l'événement sur soi-même ou sur les autres
  • Émotions négatives persistantes telles que la peur ou la colère
  • Diminution de l'intérêt pour la socialisation ou d'autres activités
  • Sentiment de détachement des autres
  • Incapacité à ressentir des émotions positives
  • Comportement irritable et accès de colère
  • Comportement imprudent ou autodestructeur
  • L'hypervigilance
  • Réponse de surprise exagérée
  • Problèmes de concentration
  • Trouble du sommeil

Un patient n'a pas besoin de ressentir tous ces symptômes pour répondre aux critères du SSPT.

À quoi ressemble un épisode post-traumatique?

Certaines personnes qui souffrent du SSPT souffrent de crises de panique. Ceux-ci peuvent inclure des flashbacks de l'événement traumatique ou des réactions physiques graves.

Combien de temps dure le SSPT?

Le SSPT était autrefois considéré comme une maladie chronique et le traitement était axé sur le traitement des symptômes. Mais les thérapies plus récentes, en particulier une catégorie connue sous le nom de psychothérapies axées sur les traumatismes, aident les patients à traiter le traumatisme qu'ils ont subi et à traiter la cause profonde du trouble.

Le Centre national du SSPT a été étudier le traitement de masse , où 12 séances de traitement du SSPT qui auraient normalement lieu sur six semaines sont compressées en cinq jours.

Des études ont montré que la tenue de séances intensives tous les jours peut être aussi efficace que le format typique d'une journée par semaine, et peut en fait être plus efficace pour certaines personnes.

Avec un traitement de masse, une personne s'engage sur les cinq jours, efface son emploi du temps et voit que la lumière au bout du tunnel est à portée de main, explique Tara Galovski, Ph.D., directrice du National Center for PTSD's Women's. Division des sciences de la santé. D'un point de vue clinique, il est vraiment remarquable de voir le rétablissement se dérouler en une semaine seulement.

Bien que de tels résultats soient très encourageants, il n'y a aucun moyen de prédire à quelle vitesse une personne se remettra du SSPT. Le plus important est de rechercher un traitement et de s'y tenir.

Qui est le plus susceptible de souffrir du SSPT?

Quiconque est susceptible de subir des événements traumatiques est plus susceptible de développer un SSPT.

Le trouble lui-même a été identifié pour la première fois à la suite de diagnostics d'anciens combattants de la guerre du Vietnam. Au combat, il est possible de faire l'expérience de nombreux facteurs de risque énumérés ci-dessus (événements dangereux, se blesser, voir une autre personne se blesser, peur extrême) en une seule journée ou même en quelques minutes.

Au fur et à mesure que la recherche sur le SSPT devenait plus répandue, les professionnels de la santé ont commencé à comprendre que des événements traumatiques sans combat pouvaient également déclencher le trouble.

À Une étude de recherche de 2013 a identifié les professions à haut risque de TSPT .

  • Officiers de police
  • Sapeurs pompiers
  • Personnel ambulancier
  • Professionnels de la santé
  • Correspondants de guerre
  • Les employés des établissements de vente au détail à haut risque de vol à main armée

Les femmes sont plus susceptibles de recevoir un diagnostic de SSPT que les hommes et personne ne peut dire exactement pourquoi. Cela peut être lié à la nature du traumatisme que subissent les femmes. Par example, les femmes sont beaucoup plus susceptibles d'être victimes d'agression sexuelle que les hommes .

Les enfants peuvent-ils souffrir du SSPT?

Les enfants peuvent souffrir du SSPT. À partir de 8 ans environ, les enfants qui subissent des événements traumatiques présentent des réactions similaires à celles des adultes .

La dernière édition du DSM, que les professionnels de la santé utilisent pour diagnostiquer le SSPT, fait une distinction entre les personnes de plus de 6 ans.

Le DSM-V comprend deux ensembles de critères diagnostiques pour le SSPT: un pour les 6 ans et plus et l'autre pour les moins de 6 ans.

Pour les enfants de moins de 6 ans, les principaux événements qui mènent au SSPT sont la mort réelle ou menacée, des blessures graves ou des violences sexuelles. Quelque chose qu'ils ont vécu, quelque chose qu'ils ont vu se produire, ou quelque chose qui a appris que c'était arrivé à un parent ou à un autre soignant principal.

le critères diagnostiques du SSPT chez les enfants est légèrement différent de celui des adultes.

Comment fonctionne le traitement du SSPT?

Les deux principales options de traitement du SSPT sont la psychothérapie et les médicaments.

Psychothérapie pour le SSPT

La psychothérapie pour le SSPT consiste à rencontrer un conseiller qui vous recommandera un plan de traitement. Il existe plusieurs stratégies thérapeutiques différentes pour le SSPT, mais elles partagent un objectif commun: Aider le patient à traiter avec succès la mémoire traumatique.

De nombreuses personnes vivent des événements traumatisants au cours de leur vie, mais toutes ne développent pas de SSPT. On pense que ces personnes sont capables de traiter et de surmonter l’expérience traumatisante sans ressentir de symptômes de SSPT à long terme. La psychothérapie peut soutenir le processus naturel de traitement des traumatismes.

Ce sont deux des options de traitement les plus courantes pour le SSPT.

Thérapie cognitive ou thérapie cognitivo-comportementale

Cette forme de thérapie est très courante et utilisée pour traiter une gamme de problèmes mentaux et émotionnels. Fondamentalement, la TCC consiste à changer de comportement. Un patient et son thérapeute discuteront de l'événement traumatique et des sentiments qui l'accompagnent, entre autres. Ensuite, ils travailleront sur des stratégies pour aider le patient à gérer les sentiments et les pensées négatifs. Pratiquant la relaxation, l'adaptation, la résilience, la gestion du stress et l'affirmation de soi, le patient développe une boîte à outils qui favorise une vie meilleure.

Thérapie d'exposition

La thérapie d'exposition aide un patient à revivre en toute sécurité ses événements stressants ou des événements qui déclenchent des souvenirs traumatisants. Le but est d'apprendre à gérer efficacement ces souvenirs. La thérapie d'exposition est souvent utilisée en conjonction avec la thérapie cognitivo-comportementale pour les patients qui subissent des flashbacks ou des cauchemars.

Depuis le début des années 2000, la technologie de simulation de réalité virtuelle est utilisée en thérapie d'exposition. Certains chercheurs l'appellent technologie transformatrice dans le traitement du SSPT . Les cliniciens peuvent désormais créer des environnements simulés qui imitent le monde extérieur et les utiliser… pour plonger les patients dans des simulations qui soutiennent les objectifs et les mécanismes d'une évaluation ou d'une approche thérapeutique spécifique.

Médicaments pour le SSPT

Une classe de médicaments appelés inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS), alias antidépresseurs, sont les médicaments les plus couramment utilisés pour traiter les patients atteints de TSPT. Certaines des marques bien connues comprennent Zoloft et Paxil, qui ont tous deux été montrés dans des essais cliniques pour améliorer les résultats pour les patients atteints de SSPT.

Un médicament appelé prazosine, conçu pour traiter l'hypertension artérielle, a été démontré dans certaines études réduire les cauchemars et les flashbacks chez les patients souffrant de SSPT . cependant, les résultats d'un grand essai clinique publié en 2018 a montré que la prazosine n'était pas plus efficace qu'un placebo.

Le SSPT est rarement traité avec des médicaments seuls, car les médicaments ne traitent que les symptômes du SSPT, et non la cause profonde. Les experts médicaux estiment qu'une psychothérapie réussie est la meilleure voie vers le rétablissement à long terme pour les patients souffrant de TSPT.

Comment aider quelqu'un avec le SSPT? Vous le faites maintenant.

En lisant simplement ce guide, vous avez franchi une étape positive importante pour aider une personne atteinte du SSPT. Apprenez-en le plus possible sur le trouble pour vous aider à comprendre ce qu'il traverse et soyez une ressource informée lors de la prise de décisions de traitement.

Le National Center for PTSD suggère ces autres moyens importants de soutenir un ami ou un membre de la famille vivant avec le SSPT .

  • Aider à leurs soins. Proposez de les accompagner lors des visites chez le médecin et aidez-les à suivre les médicaments dont ils ont besoin et les rendez-vous à venir.
  • Soyez un auditeur. Dites-leur que vous voulez entendre ce qu'ils ont à dire. S'ils ne veulent pas parler, ça va aussi.
  • Planifiez des activités sociales à l'extérieur de la maison avec les amis et la famille que la personne appréciera.
  • Suggérez des activités physiques que vous pouvez faire ensemble, comme faire une promenade.
  • Encouragez la personne à parler à d'autres membres de sa famille et amis proches.
  • Prenez soin de votre propre santé mentale en demandant du soutien si vous en avez besoin, auprès d'un thérapeute ou d'un groupe de soutien.

Que ne devriez-vous pas faire avec le SSPT?

Voici quelques comportements à éviter lorsque vous aidez une personne atteinte du SSPT.

  • N'interrompez pas la personne lorsqu'elle parle de ce qu'elle ressent.
  • Ne les critiquez pas (ou ne les laissez pas vous critiquer).
  • Évitez le blâme et les propos négatifs. Rester à l'écart de ces comportements est un élément clé de la guérison du SSPT.
  • Ne donnez pas de conseils à moins que la personne ne le demande.
  • Ne vous sentez pas mal ou coupable si les choses ne vont pas bien.
  • N'abandonnez pas vos amis et vos intérêts extérieurs.

Obtenez de l'aide sur le SSPT dès maintenant

Si vous commencez à vous sentir dépassé, appelez la US Substance Abuse and Mental Health Services Administration. Assistance téléphonique nationale au 1-800-662-HELP (4357) . Ils reçoivent près d'un million d'appels par an de personnes qui recherchent un traitement pour des problèmes de santé mentale ou de toxicomanie, et peuvent vous orienter vers un fournisseur local qui peut vous aider. Une autre option pour les familles des militaires est le Veterans Crisis Line au 1-800-273-8255 (composez le 1 ). Il existe également une option de chat et de texte.

Ces deux services sont disponibles 24h / 24 et 7j / 7 et sont totalement confidentiels.