Ne perdez pas votre argent FSA

Éducation à la santé

Avez-vous un compte de dépenses flexible, également appelé arrangement de dépenses flexibles (FSA), par l'intermédiaire de votre employeur? Si tel est le cas, vous savez qu'ils sont un excellent moyen de vous aider à dépenser moins en soins de santé. Mais ils ne vous font économiser de l'argent que si vous dépensez tout sur le compte avant la date limite, qui est généralement la fin de l'année civile.

Pour 2019, le La limite de l'IRS pour les contributions annuelles de la FSA était de 2700 $ , une augmentation de 50 $ par rapport à 2018. Et, la plupart du temps, cet argent sert à l'utiliser ou à le perdre. Quoi que vous ayez contribué à votre compte cette année, votre temps pour le dépenser est presque écoulé.

Vous pourriez avoir un peu de marge de manœuvre. Il y a deux cas dans lesquels vous pouvez avoir plus de temps pour dépenser votre argent FSA :

• L'option de survol: Dans les comptes où les employés ont l'option de report, vous pouvez transférer jusqu'à 500 USD de l'argent de cette année au solde de l'année prochaine.
• L'option de période de grâce: Si votre employeur a choisi l'option du délai de grâce, vous pouvez avoir jusqu'à deux mois et demi supplémentaires pour dépenser la totalité du solde de votre compte. Habituellement, la période de grâce se termine le 15 mars de l'année suivante.

Cependant, vous n'avez droit qu'à l'une de ces options, et elle a été choisie par votre employeur à l'avance. Renseignez-vous auprès de votre service des ressources humaines pour savoir quelle option vous avez pour votre compte.

Comment utiliser l'argent de la FSA

Quelle que soit l'option que vous avez dans votre compte FSA, vous devrez dépenser tout votre argent restant avant une certaine date limite. Et à l'approche de cette date limite, nous nous sommes entretenus avec des experts médicaux pour obtenir leurs conseils sur ce que vous pourriez vouloir stocker si vous avez de l'argent de la FSA que vous devez dépenser. Votre premier arrêt est au Magasin FSA , où vous pouvez rechercher et acheter tous les articles éligibles. Ensuite, essayez ces options…

1. Soins dentaires

Nous savons tous que les soins dentaires et orthodontiques peuvent coûter très cher, surtout si vous faites partie des plus 74 millions d'Américains sans assurance dentaire . Si vous avez de l'argent FSA à dépenser, pourquoi ne pas investir dans votre sourire?

Pour les personnes qui ont de l'argent de la FSA à dépenser et qui ont des problèmes dentaires tels qu'une supraclusion

ou des dents tordues, un compte de dépenses flexible peut couvrir les coûts du traitement orthodontique, dit Jacqueline Fulop-Goodling , DMD, PC, un orthodontiste à New York. Certains des traitements comprennent des aligneurs transparents invisibles avec Invisalign, de la céramique, des orthèses métalliques et de l'orthodontie accélérée.

Produits de soins dentaires disponibles sur Magasin FSA inclure:

• Gardiens dentaires et gardiens de nuit
• Nettoyant pour prothèses
• Lingettes pour prothèses et gencives

2. Soulagement naturel de la douleur

Parce que la gestion de la douleur sans opioïdes est importante et qu'un tiers des personnes souffriront de douleurs chroniques ou auront besoin d'une intervention chirurgicale à un moment de leur vie, investissez maintenant dans un soulagement de la douleur sans médicament, explique le Dr Amy Baxter, chercheuse aux NIH et pédiatrique et gestion de la douleur. spécialiste à Laboratoires de soins de la douleur à Atlanta, en Géorgie. Vous ne voulez pas aller chasser lorsque la douleur ou les blessures surviennent - et il est probable que vous en aurez besoin dans votre armoire à pharmacie à un moment donné.

Elle recommande un produit qu'elle a inventé, le Buzzy Mini Shot Blocker , disponible sur le site de la FSA sans ordonnance. Il s'agit d'un appareil portatif qui combine des thérapies par température glacée et par vibration pour éliminer la douleur et l'anxiété causées par les aiguilles.

Autres produits de gestion de la douleur sans médicament disponibles sur le Magasin FSA inclure:

• Packs froids et sacs de glace
• Packs chauffants
• Tapis d'acupression
• Produits de luminothérapie à LED
• Unités de stimulation nerveuse électrique transcutanée (TENS) et des électrodes supplémentaires
• Feuilles de soulagement de la fièvre rafraîchissantes
• Balles de massothérapie

3. Réapprovisionnez votre armoire à pharmacie

Avant la fin de l'année, assurez-vous d'obtenir une dernière recharge de toutes les ordonnances éligibles à la recharge - de cette façon, vous pouvez couvrir les coûts avec vos fonds de la FSA. Même si vous n’avez aucun problème de santé actuel, il ne peut pas faire de mal d’avoir certains de ces produits dans votre armoire à pharmacie, juste au cas où un besoin futur se présenterait:

• Bandaids
• Bande médicale
• Baume à lèvres
• Trousses de premiers secours
• Bandages Ace
• Bretelles de genou, de poignet ou de cheville
• Crème solaire
• Humidificateurs
• Thermomètres
• Analgésiques en vente libre, comme Tylénol , Advil , et Motrin
• Spray nasal salin
• Médecine contre les allergies, comme Zyrtec , Claritin , Allegra , etBenadryl

Maintenant, sortez et utilisez votre argent FSA avant qu'il ne soit trop tard. Si vous avez besoin de plus de suggestions, visitez le FSA Store et recherchez parmi leurs articles disponibles. Voilà pour votre santé!