La crème solaire expire-t-elle?

Éducation à la santé

Le soleil s'est levé. Les températures sont chaudes. Et vous êtes sur le point de vous rendre à la plage… ou au parc… ou sur les sentiers de randonnée pour une journée de plaisir. Avant de partir, vous prenez une bouteille de crème solaire à ranger dans votre sac, mais réalisez vite que la date d'expiration est passée. Ou qu'il n'y a aucune date d'expiration répertoriée. La crème solaire est-elle sûre à utiliser? Est-ce que cela vous protégera toujours d'un mauvais coup de soleil ? Ou est-ce que vous feriez mieux de le jeter et d'acheter une nouvelle bouteille?

La crème solaire expire-t-elle?

L'écran solaire expire en effet et pourrait ne pas être aussi efficace après cette date, selon Joshua Dessinateur, MD , directeur de la recherche cosmétique et clinique en dermatologie à l'hôpital Mount Sinai de New York.

Le niveau de protection indiqué sur le flacon ne peut être garanti que jusqu'à la date d'expiration indiquée, dit-il. Après ce point, l'écran solaire offrira probablement un certain niveau de protection; cependant, pas nécessairement autant qu'il a donné à l'origine.

En tant que produit en vente libre, la crème solaire est réglementée par la Food and Drug Administration (FDA) et doit avoir une date d'expiration inscrite sur son étiquette ou prouver que sa durée de conservation est de trois ans après la date de fabrication. Cela signifie que si, pour une raison quelconque, votre bouteille de crème solaire n'a pas de date d'expiration estampillée, elle devrait être valable jusqu'à trois ans après sa date d'achat. Au-delà de cela, il ne bloquera probablement pas non plus ces rayons ultraviolets (UV).

Même si votre crème solaire n’a pas expiré, vous voudrez vous assurer qu’il n’y a pas de changement évident dans la formulation depuis la dernière fois que vous l’avez utilisée.

S'il n'a pas l'apparence, la sensation ou l'odeur de la façon dont vous l'avez acheté pour la première fois, vous devriez le jeter, dit le Dr Zeichner. Je n'aime pas que quiconque prenne des risques en matière de protection solaire.

Est-il acceptable d'utiliser un écran solaire périmé?

Le plus grand risque d'utiliser un écran solaire périmé est que les ingrédients auront perdu leur efficacité et que vous aurez plus de chances de brûler. Mais il pourrait y avoir d'autres conséquences pour votre peau aussi, dit Marisa Garshick, MD, dermatologue certifiée par le conseil à New York. Centre de dermatologie médicale et de chirurgie esthétique .

Les écrans solaires périmés peuvent avoir une sensation ou un aspect différent de leur forme d'origine avec des écrans solaires chimiques oxydants et des écrans solaires physiques dégradant, dit-elle. Si la consistance est différente, elle peut ne pas ressentir la même chose sur la peau et rendre la peau plus sensible ou irritée. De même, si des conservateurs se sont décomposés avec le produit expirant, cela peut augmenter le risque de bactéries dans le flacon, ce qui pourrait théoriquement entraîner des infections.

Cela dit, si vous êtes à la rigueur et que la consistance semble toujours correcte, utiliser un écran solaire périmé n'est peut-être pas la pire option.

Je dis à mes patients qu'un écran solaire périmé est certainement meilleur que pas d'écran solaire du tout, dit le Dr Zeichner. Cependant, j'aime que mes patients achètent un nouvel écran solaire chaque saison. Si vous utilisez correctement la crème solaire, la bouteille que vous achetez pour le Memorial Day ne devrait certainement pas durer avant la fête du Travail.

Si votre crème solaire est périmée, vous devez la jeter. Contrairement aux médicaments sur ordonnance , il n'y a pas de véritable protocole suggéré pour l'élimination des écrans solaires. Un programme local de collecte de médicaments peut le prendre, mais beaucoup n'acceptent pas les produits de soins personnels (quel écran solaire est considéré). Si vous souhaitez recycler la bouteille, jetez l'écran solaire inutilisé à la poubelle plutôt que dans le drain pour éviter que des produits chimiques inutiles ne pénètrent dans l'approvisionnement en eau.

Sécurité solaire

Le cancer de la peau est la forme de cancer la plus courante aux États-Unis, et les dommages causés par les rayons UV peuvent survenir en aussi peu que 15 minutes, selon le Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes . C’est pourquoi il est si important de pratiquer la protection contre le soleil toute l’année, notamment:

• Limiter le temps que vous passez au soleil , en particulier entre 10 h et 16 h, lorsque les rayons sont les plus intenses.
• Couvrir autant que possible avec un chapeau à larges bords, des lunettes de soleil et des chemises ou des pantalons à manches longues. Les couleurs foncées ou vives sont les meilleures, selon le Fondation du cancer de la peau , car ils absorbent les rayons plutôt que de leur permettre de pénétrer. Un certain nombre de marques de vêtements incluent désormais des informations sur le facteur de protection contre les ultraviolets (UPF) - la quantité de rayonnement UV qu'un tissu bloque - sur leur étiquette.
• Rester à l'ombre. Les parapluies, les tentes et les arbres peuvent fournir un excellent abri contre le soleil brûlant.
• Et, bien sûr, porter un écran solaire quoi qu'il arrive, vous pouvez toujours brûler même à l'ombre.

Comment choisir la bonne crème solaire?

L'écran solaire protège généralement la peau contre deux types de rayons: les UVA et les UVB. Les rayons UVA sont associés au vieillissement de la peau, tandis que les rayons UVB sont associés à des brûlures cutanées - les deux contribuent à votre risque de cancer de la peau.

UVA et UVB

Il y a deux indicateurs à rechercher lors de l'achat d'un écran solaire: Si l'étiquette dit large spectre, vous savez qu'il a à la fois une protection UVA et UVB. Le SPF (facteur de protection solaire) mesure le niveau de protection UVB.

SPF

La recommandation actuelle de l'American Academy of Dermatology et de la Skin Cancer Foundation est de choisir un écran solaire avec au moins un SPF 30, explique le Dr Zeichner. Je recommande personnellement à mes patients d'appliquer un écran solaire avec le FPS le plus élevé possible. Dans le monde réel, nous n'appliquons pas autant de crème solaire que nous le devrions et nous ne réappliquons certainement pas toutes les deux heures. En conséquence, le niveau de protection que nous obtenons est dilué.

Il existe des produits de soin de la peau au-delà des écrans solaires qui ont un FPS, notamment des hydratants, un baume pour les lèvres et des cosmétiques. Cependant, ces produits n’ont pas toujours de protection UVA, c’est pourquoi il est toujours important de porter un écran solaire.

Minéral ou chimique

Vous voudrez également considérer le type d'écran solaire que vous achetez. Il y en a deux: minéral (également appelé physique) et chimique.

Crème solaire minérale contient de l'oxyde de zinc ou du dioxyde de titane et agit comme une barrière physique pour refléter le soleil (pensez: les sauveteurs avec la strie blanche sur le nez).

Écran solaire chimique , d'autre part, absorbe les rayons du soleil comme une éponge et contient un (ou plusieurs) des produits chimiques suivants: comme l'avobenzone, l'homosalate, l'octisalate, l'oxybenzone et l'octinoxate. Les deux ont leurs avantages et leurs inconvénients, donc si vous recherchez le meilleur écran solaire pour vous, parlez-en à votre dermatologue.

Quel que soit votre choix, appliquez environ une quantité de la taille d'un verre à liqueur (environ deux cuillères à soupe) sur les zones exposées du corps et du visage, 15 minutes avant de partir pour lui donner le temps d'absorber. En plus de la réappliquer toutes les deux heures, vous voudrez mettre un autre manteau après avoir nagé ou avoir transpiré abondamment, car la plupart de la crème solaire aura lavé ou coulé. Mais séchez-vous d'abord - Dr. Zeichner dit que la crème solaire n'absorbe pas complètement lorsqu'elle est appliquée sur une peau mouillée.

Pour ranger votre crème solaire, assurez-vous qu'elle est à température ambiante, en évitant une chaleur excessive. Ne le laissez pas au soleil ou dans une voiture chaude, car cela pourrait potentiellement affecter sa puissance. Alors, avec tout cela en tête, profitez de votre journée au soleil (ou mieux encore, à l'ombre)!