Tout ce que vous devez savoir sur le millepertuis

Le bien-être

Millepertuisest une plante à fleurs jaunes qui pousse dans une gamme de climats aux États-Unis et en Europe. Également connue sous le nom d'hypericum perforatum ou de klamath, les Grecs de l'Antiquité utilisaient la plante pour traiter une gamme de maux, des morsures d'animaux à la dépression. Ses avantages modernes relèvent de domaines similaires, mais son efficacité scientifique et sa sécurité restent largement non prouvées au sein de la communauté médicale. Les effets secondaires potentiels ne sont pas largement compris.

Le millepertuis agit principalement à travers l’hypéricine et l’hyperforine, les deux composés biologiquement actifs du supplément qui se sont avérés avoir des propriétés médicales importantes. Comme dans toute plante, il existe de nombreux autres produits chimiques présents, y compris les flavonoïdes (quercétine, rutine, lutéoline) et les tanins, qui peuvent avoir des avantages pour la santé indépendants, explique Harrison Weed, MD, médecin interne à Centre médical Wexner de l'Université de l'État de l'Ohio .

Que fait le millepertuis? Utilisations et avantages

Le millepertuis est un remède naturel souvent vendu sous forme de comprimés ou de capsules ou comme ingrédient dans une variété de suppléments de bien-être et de thés. Les affections les plus courantes des friandises au millepertuis sont:

• Une légère dépression
• Symptômes de la ménopause
• Maladies inflammatoires
• Coupures et brûlures mineures

En tant que supplément, il n'est pas réglementé par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis ou approuvé pour traiter l'une de ces conditions. Cependant, certaines recherches indiquent son efficacité.

Une légère dépression

Parmi les usages connus du millepertuis, la dépression est la plus étudiée et la plus fréquemment citée. Il a été démontré que les patients souffrant de dépression légère bénéficient beaucoup plus que le placebo et [St. Le millepertuis est] aussi efficace que les antidépresseurs standard, déclare Erin Nance, MD, chirurgien orthopédiste basé à New York, citant le Revue Cochrane revue systématique sur le sujet, considérée comme l’une des plus complètes. Alors que les essais cliniques pour le traitement de la dépression légère indiquent des résultats positifs, en ce qui concerne le traitement de la dépression modérée, du trouble dépressif majeur, de la dépression sévère ou du trouble bipolaire, le millepertuis n’est pas un traitement recommandé.

L’hyperforine présente dans le millepertuis agit sur les messagers chimiques du cerveau qui peuvent affecter l’humeur pour traiter la dépression légère, de la même manièreinhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine (ISRS) fonctionnent. L'hypericine était autrefois considérée comme l'ingrédient actif dans le traitement de la dépression, explique le Dr Weed. Actuellement, on pense que l'hyperforine est l'ingrédient actif grâce à des effets sur les neurotransmetteurs dans le cerveau similaires aux effets des antidépresseurs sur ordonnance.

Symptômes de la ménopause

Lorsqu'il s'agit de traiter les symptômes de la ménopause, le supplément à base de plantes s'est avéré efficace pour traiter symptômes psychologiques liées à la ménopause, comme la tristesse, l'anxiété et le stress, ainsi que symptômes physiques comme les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes. Bien que les résultats soient statistiquement significatifs lorsque le millepertuis est pris seul, lorsqu'il est pris avec l'actée à grappes noires, une herbe à fleurs, la recherche est encore plus convaincante.

On pense que la capacité du millepertuis à traiter les symptômes psychologiques de la ménopause agit de la même manière que sa capacité à traiter la dépression légère et les troubles affectifs saisonniers, tandis que ses effets sur les symptômes physiques tels que les bouffées de chaleur sont moins largement étudiés et compris. En raison de la façon dont le millepertuis affecte les niveaux de sérotonine du cerveau, il peut également être efficace dans le traitement du syndrome prémenstruel.

Maladies inflammatoires

Bien que cette application du millepertuis ne soit pas aussi largement étudiée que d’autres, il a été démontré que le supplément agit comme un agent anti-inflammatoire chez souris et rats en limitant l'expression des agents inflammatoires dans l'organisme.

Un concert d'extraits d'extrait de millepertuis travaille ensemble pour diminuer l'activité ou diminuer la production de certains agents inflammatoires.

Coupures et brûlures mineures

Selon le Dr Nance, le supplément à base de plantes est également parfois utilisé comme traitement antibactérien pour les coupures et les brûlures mineures. Bien qu’il existe de nombreux produits topiques à base de millepertuis sur le marché, des études indiquent que les formulations orales ont un impact plus positif sur la cicatrisation des plaies que les traitements topiques contenant du millepertuis.

On pense que le millepertuis réussit à traiter les petites plaies dues à l’hyperforine, le principal composant antibactérien du supplément à base de plantes. L'hyperforine agit pour ralentir la croissance de certains types de micro-organismes présents dans les coupures et les plaies. D'autres études indiquent que l'hypericine contenue dans le millepertuis pourrait être efficace pour inactiver certains types de virus.

Les dosages

Une posologie courante de millepertuis varie de 300 mg à 900 mg par jour en doses fractionnées. Il est important de consulter votre médecin sur le dosage qui vous convient; il examinera les autres médicaments que vous prenez et vos antécédents médicaux. Le millepertuis est classé comme un complément alimentaire, ce qui signifie que, comme d’autres médicaments naturels, il n’est pas surveillé par la FDA. Il est important de faire des recherches pour trouver un produit de qualité pour traiter votre maladie. Essayez de éviter d'acheter le supplément d'un autre pays lors de l'achat en ligne.

Lorsque vous prenez du millepertuis pour traiter des symptômes légers de dépression, attendez quelques semaines pour que l’hyperforine contenue dans le supplément ait un effet sur les neurotransmetteurs, comme les antidépresseurs sur ordonnance. Il faut généralement quelques semaines pour que les médicaments modifiant les neurotransmetteurs aient un impact sur l'humeur, dit Weed. De plus, comme tout antidépresseur, lorsque vous arrêtez de prendre du millepertuis, vous devez le réduire lentement, plutôt que de l’arrêter brusquement. Votre professionnel de la santé peut vous conseiller sur un calendrier de réduction progressive approprié.

Les effets à long terme du millepertuis sont moins largement étudiés. Pour cette raison, la plupart des experts en santé recommanderont de limiter son utilisation à six mois maximum. Parce qu'il existe de nombreux composés différents dans le millepertuis, chacun ayant sa propre demi-vie, et parce que le métabolisme de chaque personne est différent, on devrait probablement supposer que les effets du millepertuis `` restent '' dans le système d'une personne. «pendant quelques semaines, ajoute le Dr Weed.

Effets secondaires du millepertuis

Les effets secondaires les plus courants de la prise de millepertuis comprennent:

• Ballonnements abdominaux
• Anorgasmie (difficulté à atteindre l'orgasme)
• Constipation
• Étourdissements / confusion
• Bouche sèche
• Mal de crâne
• Hypertension (augmentation de la pression artérielle)
• La nausée
• Photosensibilité (rougeur cutanée / éruption cutanée / brûlure avec exposition au soleil)
• Fatigue / sédation
• Fréquence urinaire (augmentée)
• Rêves vifs

En plus de ces effets indésirables, le millepertuis peut provoquer une réaction potentiellement mortelle, appelée syndrome sérotoninergique, lorsqu'il est pris avec certains médicaments. Le syndrome sérotoninergique peut survenir en raison de l'accumulation d'une trop grande quantité de sérotonine. Ses symptômes comprennent: agitation, hyperthermie (surchauffe), transpiration, tachycardie (rythme cardiaque rapide) et troubles neuromusculaires, y compris la rigidité. Vous devez consulter immédiatement un médecin si vous ressentez l'un de ces symptômes.

Les interactions

Étant donné que le millepertuis a tellement d’interactions avec les médicaments en vente libre et sur ordonnance, il est important de vérifier auprès de votre professionnel de la santé pour voir s’il est sans danger pour vous. Le millepertuis est connu pour avoir des interactions avec plusieurs médicaments en raison de son effet sur la dégradation enzymatique d’autres médicaments, explique le Dr Nance.

Il est essentiel d’avoir une conversation avec votre médecin ou votre pharmacien avant de commencer un traitement au millepertuis en raison de son potentiel interactions médicamenteuses . Certains professionnels de la santé estiment que les risques l'emportent sur les avantages potentiels, y compris le Dr Weed. Des échecs de traitement causés par le millepertuis ont été signalés pour l'anticoagulation, le VIH, les infections fongiques, le glaucome, les greffes d'organes, les arythmies cardiaques et la contraception, dit-il. Plus vous en prenez, plus les effets sont néfastes.

Les médicaments suivants peuvent ne pas être aussi efficaces lorsqu'ils sont pris avec du millepertuis:

• Alprazolam (Xanax)
• Anticonvulsivants: La diminution de l'efficacité peut entraîner une perte de contrôle des crises.
• Antifongiques
• Antirétroviraux
• Barbituriques
• Bupropion (Wellbutrin)
• Digoxine
• Contrôle des naissances hormonal (pilules contraceptives, patchs et anneaux): Une diminution de l'efficacité du contrôle des naissances peut entraîner des saignements irréguliers ou une grossesse non planifiée.
• Immunosuppresseurs ( Cyclosporine )
• Irinotécan
• Narcotiques: L'association peut augmenter le risque de syndrome sérotoninergique.
• Oméprazole (Prilosec)
• Simvastatine (Zocor)
• Warfarine (Coumadin)

Les médicaments suivants peuvent provoquer un syndrome sérotoninergique potentiellement mortel lorsqu'ils sont pris avec du millepertuis:

• Fluoxétine (Prozac)
• Sertraline (Zoloft)
• Tous les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) et les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine-noradrénaline (IRSN)
• Triptans (une classe de médicaments utilisés pour la migraine, tels que Imitrex ou sumatriptan)

Lorsque le millepertuis est pris avec fexofénadine (Allegra) , il peut provoquer une accumulation et intensifier les effets secondaires normaux.

La liste ci-dessus n'est pas une liste complète des interactions médicamenteuses, mais fournit quelques exemples. Assurez-vous de consulter votre fournisseur de soins de santé pour vous assurer que le millepertuis est approprié et sûr à prendre avec tous les autres médicaments (sur ordonnance et en vente libre, y compris les autres suppléments) que vous utilisez actuellement.

3 considérations avant de prendre du millepertuis

Le millepertuis est utilisé depuis des centaines d’années comme médecine alternative par diverses cultures pour traiter des affections allant de l’anxiété et des symptômes dépressifs aux soins des plaies et des brûlures. Déterminer si la phytothérapie vous convient nécessite quelques considérations.

1. La condition que vous souhaitez traiter: Le millepertuis est le plus prometteur pour le traitement de la dépression légère, des symptômes de la ménopause et des coupures et brûlures mineures. Le traitement de la dépression majeure ou des blessures graves nécessite une approche différente de celle du millepertuis. De plus, il n’est généralement pas recommandé de traiter la dépression sans l’implication d’un médecin. Demandez donc un avis médical que vous respectez avant de commencer votre propre traitement au millepertuis à ces fins.
2. Combien de temps prévoyez-vous de prendre le supplément: Étant donné que les conséquences à long terme de la prise de millepertuis ne sont pas largement étudiées, il est recommandé de traiter des affections qui peuvent être résolues dans les six mois.
3. Effets indésirables et interactions: Tenez compte des effets secondaires et des interactions médicamenteuses du millepertuis avant de prendre le supplément à base de plantes.

Quelle que soit la façon dont vous l’utiliserez, ne commencez jamais le traitement par le millepertuis sans consulter un professionnel de la santé, car de nombreuses interactions graves peuvent survenir.