19 meilleurs boosters d'immunité pour rester en bonne santé

Avec la menace du Coronavirus qui augmente de jour en jour, vous êtes probablement tenté d'investir dans des masques de protection, mais pourquoi ne pas prévoir également de renforcer votre santé de l'intérieur pour rester encore plus en sécurité ? Ces boosters d'immunité offrent une dose quotidienne de bien-être qui peut vous garder fort même lorsque vous êtes confronté à des menaces virales et bactériennes.

Ces suppléments pour le système immunitaire sont remplis d'herbes, de plantes, de champignons et de minéraux naturels qui ont été scientifiquement prouvés pour offrir à votre corps les avantages les plus importants sans ingrédients artificiels ou douteux.

• Prix: 41,98 $

  Nuun Immunity : Soutien immunitaire antioxydant (80 portions)

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  Lorsque vous voulez donner un coup de pouce à votre corps, surtout pendant la saison du rhume et de la grippe, une ou deux doses quotidiennes de Soutien antioxydant Nuun Immunity est une façon savoureuse de le faire. Cette formule riche en vitamine C comprend du zinc, du curcuma, du sureau, du gingembre et de l'échinacée, des herbes naturelles et des minéraux bien connus pour leurs bienfaits pour la santé.

  Le curcuma et le gingembre sont particulièrement utiles pour réduire l'inflammation et sont souvent recommandé par le médecin s pour ceux qui souffrent d'arthrite. Le gingembre peut aider à la digestion et réduire les nausées. Il a été démontré que l'échinacée aide à lutter contre la grippe, ce qui est particulièrement important alors que nous faisons face à la menace du coronavirus. Naturellement, la plupart d'entre nous savons que la vitamine C peut aider à renforcer l'immunité, mais possède également de nombreux autres pouvoirs de lutte contre les maladies.

  Après l'entraînement, ce booster d'immunité peut vous aider à vous réhydrater avec des électrolytes que vous avez peut-être perdus par la transpiration. Il est sans soja et sans gluten, végétalien et casher.

  
  
  
• Prix: 21,32 $

  Paquets de baies de sureau du nouveau chapitre

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  Vous avez peut-être déjà été disposé à rire de l'offre de sirop de sureau maison de votre grand-mère, car il peut avoir un arrière-goût un peu amer, mais il s'avère qu'il s'agit d'une dose quotidienne de cet élixir naturel est un stimulant du système immunitaire qui présente également d'autres avantages pour la santé. Édulcoré avec du miel apaisant pour la gorge, un autre ingrédient aux bienfaits importants pour la santé, ce sirop est sans danger pour les humains à partir de quatre ans.

  Selon VeryWellHealth , le sureau est riche en anthocyanes, un antioxydant qui aide à éliminer les radicaux libres nocifs pour le corps. Longtemps un remède contre le rhume et la grippe, ces sachets peuvent réduire la gravité et la durée de la maladie s'ils sont pris dans les 48 heures suivant le développement des symptômes. Il soulage également la congestion des voies respiratoires supérieures, l'un des symptômes les plus misérables du rhume et de la grippe.

  Fabriquée avec des baies de sureau de source durable, cette bouteille fournit 24 portions. Si votre grand-mère est toujours en vie, vous voudrez peut-être lui offrir une bouteille et l'envoyer avec vos excuses pour avoir ignoré ses sages conseils au fil des ans. Parce que les enfants ne sont pas toujours passionnés par le sirop, vous pouvez facilement les convaincre d'ingérer des baies de sureau saines avec ces délicieux bonbons gélifiés au sureau.

  
  
  
• Prix: 17,49 $

  Supplément de soutien immunitaire à la formule de bien-être Source Naturals

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  Que vous investissiez déjà dans des suppléments quotidiens ou que vous veniez de réaliser que vous voulez renforcer votre système immunitaire, Formule Bien-être peut ajouter plus de puissance à votre régime. Ce booster d'immunité regorge de vitamines et d'herbes curatives et a résisté à l'épreuve du temps puisqu'il est un best-seller depuis 35 ans.

  Wellness Formula fournit des antioxydants clés tels que la vitamine C, la vitamine A, le bêta-carotène et les pépins de raisin pour fournir une défense antioxydante, ainsi que des doses cliniques de zinc et de cuivre, deux ingrédients importants qui défendent les radicaux superoxydes. Non seulement ces radicaux libres peuvent-ils conduire à un vieillissement prématuré, selon les instituts nationaux de la santé ils peuvent être étroitement liés à l'incidence des maladies cardiovasculaires et d'autres maladies liées à l'âge.

  L'échinacée, le sureau et le marrube sont inclus, ainsi que le bulbe d'ail qui aide à réguler la glycémie et à minimiser la pression artérielle.

  
  
  
• Prix: 21,89 $

  Nature's Way Systemwell Ultimate Immunity Défense multi-systèmes

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  Si vous êtes à la recherche d'un booster d'immunité qui favorise le bien-être cellulaire, circulatoire, digestif, respiratoire et systémique, SystemWell Immunité ultime est fait avec des ingrédients naturels et sans arômes artificiels, sucre, sel ou trucs dégoûtants. Ce supplément pris une ou deux fois par jour est enrichi d'échinacée et de feuille d'olivier pour l'immunité systémique, d'ail et de cayenne pour améliorer la circulation, et d'une multitude de champignons pour l'immunité cellulaire.

  Le raisin de l'Oregon et l'hydraste favorisent l'immunité digestive, tandis que le fenugrec, le marrube et le thym favorisent la santé respiratoire. Nous pensons également que le prix est correct étant donné que vous obtenez 180 doses dans cette bouteille.

  
  
  
• Prix: 19,95 $

  Soutien quotidien de l'immunité et du bien-être de l'hyperbiotique

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  Si vous achetez spécifiquement des suppléments contenant des ingrédients biodisponibles, le Soutien quotidien au bien-être hyperbiotique promet un soutien probiotique et immunitaire. La combinaison de probiotiques avec des vitamines C et E ainsi que de l'échinacée aidera à garder votre intestin ainsi que votre corps en meilleure santé.

  Cette formule antioxydante est également disponible en un comprimé à croquer . Ces suppléments sont végétariens, sans produits laitiers et sans gluten. Et, juste au cas où vous vous demanderiez ce que signifie vraiment la biodisponibilité, nous avons trouvé un excellent article de Happy Cow cela explique facilement le terme.

  
  
  
• Prix: 23,90 $

  Vitalité Now! Super Immune Support

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  Si vous envisagez de prendre un supplément pour le soutien immunitaire, pourquoi ne pas en prendre un qui améliore également les probiotiques et les bienfaits anti-âge ? Super immunisé est une combinaison unique de superfruits, d'herbes et de champignons pour vous aider à rester en bonne santé, même lorsque de vilains virus se propagent. Cette formule antioxydante contient d'excellents ingrédients à base de plantes et botaniques, des feuilles de thé vert au curcuma, à la quercitine et au ginseng.

  Cette formule sans OGM vous fournit un soutien de la glycémie et de la pression artérielle ainsi qu'un soutien cardiaque, cérébral, osseux, articulaire et immunitaire. 60 capsules vous dureront environ un mois, vous voudrez donc peut-être acheter des suppléments tant qu'ils sont en bon approvisionnement.

  
  
  
• Prix: 16,32 $

  Supplément immunitaire Emergen-C Super canneberge-grenade

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  Vous détestez avaler une poignée de vitamines le matin ? Vous pouvez vous offrir quelque chose d'un peu sucré qui fera beaucoup de bien à votre corps avec ce supplément pour système immunitaire Emergen-C canneberge-grenade. Je vais l'admettre. J'adore ce début de matinée pétillant, et je l'ai depuis des années. Je n'ai pas eu le moindre reniflement depuis plus de quatre ans maintenant, mais ce supplément me donne aussi un petit coup de pouce énergétique.

  Ces sachets pratiques vous donnent 1000 mg de vitamine C par portion, plus une dose de vitamine D et de zinc pour renforcer l'immunité et combattre le rhume et les virus. Ce booster d'immunité est livré dans une boîte de 30 paquets, vous bénéficierez donc de 30 jours d'assistance. Si vous n'êtes pas fou de cette saveur, pensez la saveur Super Orange à la place, bien qu'il ne soit disponible que dans une boîte de 3 comptes.

• Prix: 39,95 $

  Booster du système immunitaire 20-en-1 Instant Immunity

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  Nous sommes toujours impressionnés lorsqu'un booster du système immunitaire a une longue liste d'ingrédients naturels, que nous pouvons tous prononcer. Immunité instantanée est un supplément 20 en 1 qui soutient et renforce votre système immunitaire, mais qui contient également des antioxydants bien documentés qui peuvent aider votre corps à mieux gérer le stress et à réduire le vieillissement prématuré.

  Avec une multitude de plantes, de vitamines et de champignons probiotiques, un ingrédient intriguant était la griffe de chat, (pas le genre animal), une vigne tropicale qui semble prometteuse pour renforcer l'immunité et réduire l'inflammation. disent les experts de Healthline.

• Prix: 19,99 $

  Soutien immunitaire probiotique Lovebug

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  Si vous recherchez un soutien probiotique pour faire plus que faciliter la digestion, Supplément probiotique Lovebug ajoute des ingrédients clés de soutien immunitaire à leur formule. Ce booster d'immunité bien noté contient 10 milliards d'organismes vivants et actifs par portion, ainsi que 250 mg de vitamine C, d'échinacée et de zinc pour soutenir votre santé immunitaire. Ces comprimés sont conçus pour une livraison à libération prolongée afin que vous puissiez profiter des avantages positifs tout au long de la journée.

  Cette bouteille est un approvisionnement d'un mois, mais vous pouvez également commander en une taille plus grande si vous les donnez aussi à votre famille.

• Prix: 21,07 $

  Bonbons aromatisés aux fruits assortis en suspension dans l'air

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  Sans doute l'un des suppléments de soutien immunitaire les plus populaires disponibles, Airborne a commencé avec des produits à croquer qui ressemblaient à un SweetTart désagréable. Quand ils sont sortis avec ces bonbons , il y avait des gens dans ma famille qui se réjouissaient. Ces boosters immunitaires fournissent une dose quotidienne de 750 mg de vitamine C ainsi que de la vitamine E, du sélénium et un mélange d'herbes comprenant de l'échinacée et du gingembre.

  Ce sélénium est une clé comme rapport d'experts médicaux qu'il aide à réduire l'inflammation et à renforcer l'immunité. Ils se déclinent en trois délicieuses saveurs que même vos enfants adoreront. En fait, faites attention à la façon dont vous les conservez afin qu'ils ne soient pas confondus avec des bonbons par les plus jeunes membres de votre famille.

• Prix: 17,98 $

  OLLY Kids Immunity Gummy

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  Avez-vous cherché un moyen de convaincre vos enfants que les vitamines sont bonnes pour eux ? Non seulement cette gomme soutient leur système immunitaire, ces bonbons gélifiés adaptés aux enfants bon goût. Ceux-ci contiennent des bêta-glucanes inducteurs de bien-être, ainsi que des super fruits, du sureau, de la vitamine C des cerises acérola et du zinc pour garder leur système immunitaire en forme et prêt à tout ce à quoi ils sont exposés à l'école.

  Si vous recherchez une formule pré et probiotique adaptée aux enfants pour renforcer le système immunitaire de votre tout-petit, Olly fait un bonbon pour ça trop.

• Prix: 52,46 $

  Défense de l'hôte MyCommunity Advanced Immune Support

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  Avez-vous entendu parler des effets médicinaux étonnants des champignons et de leur capacité à renforcer votre système immunitaire comme un fou ? Ce supplément quotidien comprend 17 champignons différents, dont les six gros frappeurs recommandés selon la recherche médicale. Certifié biologique et respectueux des abeilles, ce pot contient 60 portions de ce mélange de champignons pour stimuler votre réponse immunitaire, soutenir le stress et réduire la fatigue. Vous pouvez également obtenir ce supplément sous forme de goutte vous pouvez donc facilement l'ajouter à votre café, thé ou nourriture.

• Prix: 19,10 $

  Dr Tobias Deep Immune Probiotique & Prébiotique

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  Vous avez probablement beaucoup entendu parler de l'importance des probiotiques et des prébiotiques, mais lequel choisissez-vous ? Nous vous recommandons de choisir les deux, car un intestin sain signifie une meilleure santé. Comment ce supplément aider? Il vous fournit les deux dans une simple capsule. Les probiotiques sont de bonnes bactéries qui éloignent les mauvaises bactéries, et les prébiotiques sont la nourriture de ces petits amis bactériens en bonne santé dans votre intestin. Ce supplément fournit quotidiennement 4,4 milliards (oui, milliards) de ces bonnes bactéries.

  Pourquoi est-ce si important? Selon WebMD , ces bonnes bactéries peuvent affecter tout, de votre digestion à votre cœur, votre cerveau, vos reins et votre réponse immunitaire, qui est actuellement plus importante que jamais.

• Prix: 29,39 $

  Contre-attaque de lumière arc-en-ciel

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  Ce supplément de renforcement immunitaire a été récompensé comme l'un des meilleurs suppléments de BetterNutrition en 2019. Contre-attaque de lumière arc-en-ciel comprend de la vitamine C et du zinc pour renforcer votre système immunitaire, soutenus par une multitude de plantes comme le marrube, la réglisse chinoise, la menthe poivrée, le mullen et la livèche chinoise ajoutent à la puissance de pompage de votre corps.

  Il stimule votre système avec un complexe à base de plantes mobilisant la réponse immunitaire et ajoute un mélange botanique stimulant la défense pour vous garder en bonne santé avec seulement deux comprimés par jour.

• Prix: 41,97 $

  Nouveau chapitre Reishi Mushroom Immune Support

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  Formulé avec une foule spécifique de champignons qui travaillent ensemble pour donner un coup de pouce à votre système immunitaire, ce supplément vous offre 120 gélules, soit 60 jours de doses. Ce mélange combine à la fois la science et la tradition, en utilisant des champignons à spectre complet qui garantissent au moins 15 % de bêta-glucanes pour une puissance et des bienfaits optimaux. Ce supplément est végétalien, sans OGM et sans gluten.

• Prix: 37,55 $

  Probiotiques pour femmes Renew Life

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  Les femmes ont-elles besoin de plus de probiotiques que les hommes ? Les experts disent qu'ils le font certainement et ce supplément cible spécifiquement les besoins d'une femme avec 90 milliards de cultures vivantes étonnantes provenant de 12 souches qui vous aideront à rester en meilleure santé et à résister aux infections virales et bactériennes. Parce que le système reproducteur d'une femme interagit avec son système digestif dans l'intestin, cela complète la santé digestive, vaginale et immunitaire.

  Sans soja, sans gluten et sans produits laitiers, ces gélules à libération retardée garantissent que toutes ces bonnes bactéries vivantes arrivent dans votre intestin prêtes à faire leur travail pour vous maintenir, vous et votre intestin, en parfait équilibre.

• Prix: 35,00 $

  Buried Treasure ACF Extra Fort Récupération Immunitaire Avancée

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  Si vous aimez les suppléments liquides, vous voudrez ajouter Soutien immunitaire du trésor enterré à vos matins. Il contient de la vitamine C, du magnésium et du zinc pour renforcer la santé immunitaire, ainsi que du sureau, de l'échinacée et plus d'une douzaine d'autres plantes et minéraux sains pour vous apporter des tonnes d'énergie et de bien-être. Parce que ce liquide rend tous ces bienfaits plus biodisponibles que les suppléments sous forme de gélules ou de gomme, il aura rapidement un impact positif sur votre corps.

  Bien qu'il contienne en effet un puissant punch, il a également une saveur très puissante (alias pas délicieuse), il est donc suggéré de le prendre avec une cuillère à soupe de miel, ou mélangé avec du jus ou de l'eau pétillante. Bien que nous pensons que cela ne fait que prolonger la misère, vous pouvez aussi simplement l'aspirer et avaler votre dose du matin le plus rapidement possible, suivi d'un chasseur de café ou de jus plus savoureux.

• Prix: 58,99 $

  Amazing Grass Green Superfood Anioxidant Berry

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  On a beaucoup écrit sur les superaliments comme le chou frisé, les myrtilles et les baies d'açai pour leur capacité à prévenir les maladies et les maladies, et ce supplément antioxydant superaliment est un moyen facile d'ingérer une partie de cette bonté sans beaucoup de temps de préparation. Une cuillère par jour dans votre shake, smoothie ou même des produits de boulangerie vous donne une portion complète de sept fruits, légumes, champignons et légumes verts, ainsi qu'un puissant pop de vitamine C qui, nous le savons, est un puissant influenceur sur l'immunité.

  Ce booster d'immunité est sans gluten, casher et végétalien. Il aide à une bonne digestion, soutient l'immunité et vous donne un regain d'énergie à chaque dose. Ce grand pot vous donne 100 portions complètes. Et parce que le stress oxydatif peut vous rendre plus sensible aux problèmes de santé, la formule Green Superfood Antioxidant est un autre bon complément à considérer.

• Prix: 28,74 $

  Soutien immunitaire de défense rapide de Gaia Herbs

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  Si vous êtes un grand fan de l'utilisation d'anciens remèdes à base de plantes qui ont fait leurs preuves pour stimuler les systèmes de soutien immunitaire, Soutien immunitaire aux herbes Gaia est un excellent moyen de compléter votre alimentation saine pour rester en bonne santé. Cette formule végétalienne est renforcée par l'échinacée et le sureau longtemps vénérés pour leurs propriétés immunitaires, mais elle contient également 10 mg d'alkylamides pour soutenir une réponse inflammatoire saine dans les sinus, avec du gingembre pour un soutien supplémentaire.

  Bien que ce supplément soit destiné à l'assistance respiratoire, Gaia Herbs fait également un supplément de soutien complet du corps qui comprend l'échinacée et les champignons maitake.

Quels sont les meilleurs boosters d'immunité ?

Naturellement, les meilleurs suppléments sont ceux que vous êtes prêt à prendre tous les jours. Même le les experts de la Cleveland Clinic sont d'accord qu'une pomme par jour (ou dans ce cas un supplément) peut en effet éloigner le médecin.

Que vous ne puissiez pas vomir les pilules, que vous préfériez les gommes à mâcher ou que vous vouliez simplement les vider et prendre un liquide, ces boosters d'immunité peuvent aider à garder votre système fort face à des menaces comme le coronavirus.

Assurez-vous de lire les étiquettes pour vous assurer que vous n'êtes allergique à aucun des ingrédients, car de nombreuses formules contiennent des fruits, des légumes, des champignons et des herbes ainsi que des vitamines et des minéraux.

Les probiotiques et les prébiotiques renforcent-ils l'immunité ?

Vous pensez probablement que les probiotiques et les prébiotiques sont strictement destinés à la santé intestinale. Oui et non. Il existe un lien indissociable entre le fait d'avoir un biome intestinal sain et votre santé globale en général.

Les probiotiques sont des bactéries vivantes et saines qui éloignent les mauvaises bactéries. Les prébiotiques sont la nourriture que ces bactéries utiles du ventre aiment manger. Vous voulez et avez besoin d'eux tous les deux dit cet article de Healthline cela vous donnera une ventilation de la façon dont ils fonctionnent en synergie et comment cela peut affecter considérablement votre bien-être général.

Les superaliments peuvent-ils renforcer mon immunité ?

De nombreuses recherches ont été effectuées et encore plus ont été écrites ces dernières années sur les superaliments. Pendant un moment, il m'a semblé superaliment pourrait s'avérer être juste un autre de ces mots à la mode marketing.

Il s'avère que les superaliments sont réels et que ce sont surtout des choses que vous aimez (peut-être à l'exception du chou frisé.) Les myrtilles et les baies d'açai font partie de la liste. Il en va de même pour les patates douces, la courge, les noix et le saumon. Ces aliments combattent le stress oxydatif qui peut entraîner des maladies selon Live Science , et vous verrez que nous avons assez peu de boosters immunitaires sur notre liste qui incluent certaines de ces rockstars.

Les remèdes à base de plantes sont-ils de bons suppléments de soutien immunitaire ?

Vous pourriez être surpris par les preuves scientifiques accablantes qui soutiennent l'utilisation de nombreuses herbes pour aider à renforcer votre système immunitaire. Il va falloir t'excuser auprès de mamie pour avoir refusé son sirop de sureau car ça marche vraiment, et il y a tout un Communauté Facebook consacré à la discussion sur ce remède séculaire.

Vous verrez également des mélanges de champignons qui sont littéralement magiques pour stimuler un système immunitaire plus sain, et vous trouverez également de nombreux suppléments qui utilisent du romarin, du thym, de l'ail et une foule d'autres herbes et plantes pour vous garder en bonne santé. En fait, chaque supplément de notre liste comprend au moins certaines des choses que nous avons mentionnées ici et ci-dessus.

Pour conclure, il n'y a jamais eu de meilleur moment pour créer une habitude qui vous maintiendra en bonne santé pour le reste de votre vie et nous pensons que ces excellents boosters d'immunité sont la première étape parfaite.

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