12 remèdes maison pour les infections à levures
Une infection à levures peut disparaître d'elle-même, mais peut réapparaître si elle n'est pas traitée correctement. Vous pouvez essayer ces remèdes maison pour les infections à levures avant de consulter un médecin.
Comment la santé intestinale peut avoir un impact sur votre santé globale
Il y a du vrai dans le dicton: vous êtes ce que vous mangez. Maîtrisez la santé intestinale et améliorez votre bien-être général grâce à ces changements de mode de vie et d'alimentation.
Combien de vitamine D dois-je prendre?
600 UI est la dose quotidienne de vitamine D. Découvrez si vous faites partie des 40% d'Américains ayant une carence en vitamine D et découvrez la quantité de vitamine D que vous devriez prendre.
6 façons d'éviter de tomber malade en voyage
Votre mode de vie sain passe souvent par la fenêtre lorsque vous êtes en déplacement, ce qui vous rend vulnérable aux germes. Les experts expliquent comment éviter de tomber malade en voyage.
Comment prévenir le sumac vénéneux
Cette plante à 3 feuilles peut provoquer des cloques et des éruptions cutanées qui démangent. Mais il existe des moyens de l'éviter. Utilisez ces conseils de prévention de l'herbe à puce pour éviter une réaction cutanée.
Comment gérer l'anxiété en 2020
Une pandémie mondiale, des troubles raciaux, une distanciation sociale - 2020 est pleine de déclencheurs d'anxiété. Ces conseils sur la façon de gérer l'anxiété peuvent vous aider à vous ressourcer et à vous détendre.
Comment trouver un fournisseur de soins primaires auquel vous pouvez vous permettre et en qui vous avez confiance
La confiance et la communication sont essentielles entre le médecin et le patient, mais pas toujours faciles à trouver. Utilisez ce guide pour apprendre à trouver un médecin en qui vous pouvez avoir confiance.
Comment garder vos enfants en bonne santé tout au long de l'année
Si votre école rouvre, vous vous demandez probablement comment protéger vos enfants contre le coronavirus et d'autres maladies. Voici 5 conseils santé pour les enfants.
23 façons de mieux dormir ce soir
Prenez votre oreiller - La Journée mondiale du sommeil aura lieu le 13 mars. Deux médecins vous expliquent comment mieux dormir avec des conseils d'hygiène du sommeil et des médicaments sur ordonnance pour traiter l'insomnie.
Comment vos pensées peuvent affecter votre santé
La négativité affecte votre corps de plusieurs manières, de la douleur psychosomatique à la mort prématurée. Apprenez comment l'esprit influence le corps et comment exploiter la connexion.
Les 3 meilleurs régimes pour le SCI et 9 aliments à éviter
Le SCI est un peu différent pour tout le monde qu'il affecte, mais ces régimes pour le SCI peuvent aider la plupart des gens à réduire les symptômes et à prévenir les poussées.
Comment traiter la carence en iode avec un régime et des suppléments
La carence en iode n'est pas courante de nos jours, mais elle peut avoir un impact sur la fonction thyroïdienne. Utilisez ces aliments et suppléments d'iode pour augmenter votre consommation.
Les 9 meilleurs aliments pour l'anémie
La fatigue, les envies de glace et la peau pâle sont quelques-uns des symptômes d'une carence en fer. Suivez ce régime d'anémie composé de 9 aliments riches en fer pour retrouver une bonne santé.
Quel supplément de magnésium me convient le mieux?
Certains types de suppléments de magnésium sont meilleurs pour certains maux ou certains âges. Découvrez les avantages et les effets secondaires du magnésium et comparez les suppléments ici
Trouver le bon dosage de mélatonine: combien dois-je prendre pour dormir?
La posologie de la mélatonine varie en fonction de votre âge, de la raison pour laquelle vous la prenez et de vos antécédents médicaux. Voici tout ce que vous devez savoir.
Votre enfant a-t-il besoin d'une journée de santé mentale?
Prendre une journée de santé mentale à l'école (même en ligne) est parfois nécessaire. Apprenez si et quand il est acceptable pour les élèves de faire une pause mentale.
Avez-vous besoin d'une journée de santé mentale? Voici comment savoir.
Il est impératif de prendre du recul et de faire une pause de temps en temps pour décompresser et se concentrer sur les soins personnels. C’est là qu’une journée de santé mentale entre en jeu.
Cette fête des mères, encouragez maman à planifier un examen
Les femmes peuvent être aussi susceptibles que les hommes de reporter les soins de santé essentiels. En cette fête des mères, ne laissez pas vos parents refuser d’aller chez le médecin. Aidez à planifier un rendez-vous.
Comment parler de votre maladie mentale aux enfants
La communication est la première étape pour surmonter les défis d'être un parent atteint de maladie mentale. Voici comment parler de santé mentale avec vos enfants.
Probiotiques 101: Quels sont-ils? Et quels sont les meilleurs?
Que sont les probiotiques? Ce sont des micro-organismes vivants trouvés dans les aliments et les suppléments. Découvrez comment (et pourquoi) intégrer les probiotiques à votre alimentation quotidienne.
