Crise de panique vs crise cardiaque
Éducation à la santéCrise de panique vs causes de crise cardiaque | Prévalence | Symptômes | Diagnostic | Traitements | Facteurs de risque | La prévention | Quand voir un médecin | FAQ |
Le cœur est l’un des organes les plus importants du corps d’un individu. Ses responsabilités incluent l'apport d'oxygène et de nutriments en pompant le sang dans tout notre corps. Ainsi, un problème provenant du cœur peut être très inquiétant. Bien que certains dessymptômes d'une crise de paniqueetattaque cardiaquesont similaires, connaître la différence entre les deux peut potentiellement vous sauver la vie.
Àcrise de paniqueest le résultat d'un excès d'hormones de stress provoquant un épisode d'anxiété intense. Pendant ce temps, unattaque cardiaque(à ne pas confondre aveccrise cardiaque) se produit lorsqu'unartère coronairedevient bloqué. Cela conduira à ce qu'une partie du cœur ne reçoive pas suffisamment d'oxygène.
Les causes
Crise de panique
Àcrise de panique(également connu sous le nom decrise d'angoisse) est causée par le soudain déclenchement du mécanisme de combat ou de fuite du corps et se définit médicalement comme une poussée soudaine de peur ou d’inconfort intense qui atteint son intensité maximale après quelques minutes. La plupart du temps, la réponse n'est pas du tout nécessaire. Nous pouvons considérer cela comme une fausse alerte. UNEcrise de paniquepeut survenir à tout moment. Même pendant qu'un individu est assis en train de regarder la télévision. Le sentiment soudain de peur et d'anxiété intenses est souvent confonduattaque cardiaque.
Crises d'angoissesont plutôt imprévisibles. Ils peuvent arriver apparemment au hasard. S'ils se produisent régulièrement, nous ne considérons plus cela comme un cas rare. Les personnes qui vivent fréquemmentcrises de paniquepuis-je avoirtrouble panique.
Bien sûr, la principale cause decrises de paniqueest le stress. Si vous ressentez un stress quotidien important, vous courez certainement un risque. Les émotions négatives augmentent également considérablement vos chances de vivre unecrise de panique.
Attaque cardiaque
Le blocage de la circulation du sang vers le cœur est ce qui cause unattaque cardiaque. Il existe de nombreuses sections à travers lesquellesle sang couleau coeur. Si même l'une de ces sections est bloquée, unattaque cardiaquedevient une véritable possibilité.
Par conséquent ischémiquecardiopathie est la première cause deles crises cardiaques. Cette maladie entraîne une accumulation d'une substance cireuse à l'intérieur duartères coronaires. Lorsque l'accumulation devient importante, elle bloque le flux de sang riche en oxygène dont le cœur a besoin, ce qui entraîne unattaque cardiaque.
L'artériosclérose est un terme pour décrire l'accumulation de plaque dans les artères au fil du temps. Quand ladite accumulation se rompt à l'intérieur d'unvasculaireartère, nous appelons cela un caillot sanguin. Les caillots sanguins peuvent empêcher la circulation du sang dans votre corps. Cetteobstructiondiminue la santé de votre cœur au fil du temps, ce qui le rend plus sensibleattaque cardiaque.
Un spasme majeur d'unartère coronaireest une autre cause d'unattaque cardiaque. Ceci est moins courant que les autres causes mentionnées ci-dessus. Les blocs de serrage sévèresdébit sanguin. Cette fois, nous pouvons retracer les spasmes à certaines causes prolongées telles que le tabagisme, l'ingestion de cocaïne ou un stress émotionnel sévère.
| Crise de panique vs causes de crise cardiaque | |
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| Crise de paniqueles causes | Attaque cardiaqueles causes |
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Prévalence
Crise de panique
Crises de panique, un couranttrouble anxieux, sont plus fréquent queles crises cardiaques; cependant, ils sont moinsmettant la vie en danger. À propos 2,7% des Américains entre 15 et 54 ans ont un trouble panique, et jusqu'à un tiers de tous les individus peuvent subir une crise de panique à un moment de leur vie.Crises de paniqueaffectent plus les femmes (3,8%) que les hommes (1,6%). Ce qui peut surprendre certains, c'est le fait que la plupart de ces cas ne sont pas traités.
Attaque cardiaque
Les chiffres impliquantles crises cardiaquespeut être assez inquiétant. UNEattaque cardiaqueest un gravemettant la vie en dangerun événement; il est donc choquant de découvrir à quelle fréquenceles crises cardiaquessont aux États-Unis.
Tous 40 secondes , une personne aux États-Unis a unattaque cardiaque. De plus, le nombre total deles crises cardiaquesest un étonnant 805 000 caisses. Ces chiffres sont vraiment effrayants car ils prouvent queles crises cardiaquessont assez courants.
| Crise de panique vs prévalence de crise cardiaque | |
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| Crise de paniqueprévalence | Attaque cardiaqueprévalence |
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Symptômes
Crise de panique
Nous devons nous souvenir de deux éléments spécifiques lorsque nous pensons àcrises de panique. Le premier est qu'ils peuvent survenir à tout moment sans avertissement. La nature soudaine d'uncrise de paniquepeut-être dangereux. Qu'il s'agissecrises d'angoissese produisent fréquemment ou rarement, on ne sait pas quand on pourrait frapper.
La deuxième chose à retenir est qu'il n'y a aucun moyen de l'arrêter. Une fois qu'ils ont commencé, le seul remède est d'attendre que cela passe. Signes courants d'uncrise de paniqueinclureessoufflement, bouffées de chaleur et sentiment de danger.
Attaque cardiaque
Douleur thoraciqueest le numéro un signe préventif d'uncrise cardiaque, bien que la douleur thoracique ne soit pas toujours présente lors d'une crise cardiaque. Tout inconfort qui dure pendant une période prolongée est un symptôme d'unattaque cardiaque. Ce que vous voulez rechercher, c'est une sensation de pression, de tiraillement ougêne thoracique.
Cela ne s’étend pas exclusivement à la poitrine. Une sensation de pression dans les bras, les épaules, la mâchoire et le cou peut également êtresymptômes d'une crise cardiaque. La fatigue soudaine est encore un autre indicateur qu'unattaque cardiaquese produit.
| Crise de panique vs symptômes de crise cardiaque | |
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| Crise de paniquesymptômes | Symptômes de crise cardiaque |
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Diagnostic
Crise de panique
Diagnostic decrises de paniquen’est pas si complexe. Il est courant poursoins de santéprestataires pour demander des informations sur votre santé et vos antécédents familiaux. Ceux-ci agiront comme des indicateurs solides pour savoir si vous êtes à risque ou non. Et une évaluation de vos symptômes par votre professionnel de la santé permettra un diagnostic précis.
Un examen physique peut également être extrêmement révélateur car un médecin surveille votrerythme cardiaqueet le rythme. Enfin, la vérification de votre tension artérielle peut indiquer une anxiété due à la relation entre un stress de haute intensité etcrises de panique.
Attaque cardiaque
Votresoins de santéfournisseur oucardiologuegardera certainement un œil sur les facteurs qui peuvent contribuer à unattaque cardiaque. De plus, les antécédents médicaux et les dossiers peuvent être un bon indicateur de votre risque de crise cardiaque. Les résultats des tests sont également essentiels pour déterminer le risque ou la preuve d'un récentattaque cardiaque.
Une façon de suivre la santé du cœur est de prendre unélectrocardiogrammetest (ECG ou ECG). Le test déterminera la santé de votre cœur en calculant son rythme grâce à l'utilisation de signaux électriques.
Des tests sanguins peuvent également indiquer s'il y a des signes d'unattaque cardiaque. Lorsque les cellules de votre cœur meurent, elles libèrent des protéines. Un simple test sanguin indiquera s'il y a une quantité excessive de ces protéines particulières. Dans les cas graves, les radiographies pulmonaires, ainsi qu'une angiographie, peuvent fournir des informations en direct sur l'état de votre cœur.
| Crise de panique vs diagnostic de crise cardiaque | |
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| Crise de paniquediagnostic | Attaque cardiaquediagnostic |
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Traitement
Crise de panique
Crises de paniquesont le plus souvent traités en administrant médicaments contre l'anxiété tel que Lexapro , Prozac , et Xanax . Bien qu'il soit prouvé que les médicaments aident, la méthode la plus efficace est la médication et la thérapie cognitivo-comportementale. Ces deux facteurs en tandem peuvent effectivement réduire le stress et limiter les chances d'uncrise de panique.
Attaque cardiaque
Agir rapidement est la clé pour diminuer l'impact d'unattaque cardiaque. Appeler le 911 dès l'apparition des symptômes peut potentiellement sauver des vies. Il est courant que le personnel médical commence le traitement immédiatement par téléphone. Ils recommanderont probablement l'aspirine pour limiter les dommages causés par des caillots sanguins supplémentaires. À l'arrivée des ambulanciers paramédicaux, ils tenteront de rétablirdébit sanguinde vos artères à votre cœur. Des experts médicaux administreront également des médicaments anti-caillots. Et un séjour à l'hôpital sera probablement nécessaire pour assurer le rétablissement, ainsi que des changements de mode de vie pour éviter de futurs événements.
| Crise de panique vs traitement de crise cardiaque | |
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| Crise de paniquetraitement | Attaque cardiaquetraitement |
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Facteurs de risque
Crise de panique
Les statistiques montrent quecrises de paniqueont tendance à toucher plus de femmes que d'hommes. Cependant, l'âge est également pris en compte dans l'équation. Les groupes d'âge les plus à risque vont de la fin de l'adolescence au début de l'âge adulte. Ce groupe d'âge connaît souvent une mauvaise gestion du stress.
Attaque cardiaque
Ceux qui mènent un mode de vie traditionnellement malsain courent un plus grand risque deattaque cardiaque. L'histoire familiale joue également un rôle. Sicardiopathiefait partie de la famille, vous courez peut-être un plus grand risqueattaque cardiaque.
L'âge est également un facteur, car les personnes âgées augmentation de la pression artérielle (hypertension). Essentiellement, tout facteur qui modifie la tension artérielle et le cholestérol sanguin peut avoir un impact sur votre cœur. Les fumeurs courent également un plus grand risque.
| Crise de panique vs facteurs de risque de crise cardiaque | |
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| Crise de panique facteurs de risque | Attaque cardiaque facteurs de risque |
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La prévention
Crise de panique
Les mesures préventives sont rares. Depuis beaucoup de ceux qui font l'expériencecrises d'angoissepermettre au problème d'exister de manière incontrôlée, obtenir un traitement dès que possible peut aider à limiter la fréquence descrises de panique. Un médecin peut élaborer un plan de traitement. Ensuite, ce sera à vous de maintenir le plan. Enfin, il a été prouvé que l'activité physique aide à diminuer l'anxiété en général.
Attaque cardiaque
Les plus mesures préventives concernant la limitation des chances d'unattaque cardiaquetourner autour de garder votre cœur aussi sain que possible. Cela comprend le régime et l'exercice ainsi que l'abandon des habitudes néfastes telles que le tabagisme. De plus, des médicaments peuvent être utilisés pour gérer l'hypertension artérielle et l'hypercholestérolémie si nécessaire.
| Crise de panique vs prévention des crises cardiaques | |
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| Crise de paniquela prévention | Attaque cardiaquela prévention |
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Quand consulter un médecin pour uncrise de paniqueou alorsattaque cardiaque
Comme mentionné précédemment, la plupart des personnes qui éprouvent descrises de paniqueleur permettre de continuer sans cocher. En cherchantaide médicalepeut réduire efficacement la fréquence decrises de panique. La demande d'assistance médicale est toujours fortement recommandée.
Parce queles crises cardiaquesetcrises de paniquepartagent certains symptômes communs, il est toujours recommandé de recherchersoins médicaux immédiats, appelez le 911,ou allez auurgencessi vous ressentez une oppression intense dans la poitrine.Les crises cardiaquespeut êtremettant la vie en danger; par conséquent, attendre que la douleur cesse n'est pas une option recommandée.
Questions fréquemment posées surcrises de paniqueetles crises cardiaques
Comment pouvez-vous distinguer uncrise de paniquedeattaque cardiaque?
Le facteur qui sépare uncrise de paniqueet unattaque cardiaqueest la circonstance dans laquelle la douleur survient. C'est plus courant pourles crises cardiaquesse produire lorsque vous faites face à un effort physique. En revanche,crises de paniquese produisent plus fréquemment dans un environnement de repos.
Qu'est-ce que l'anxiété cardiaque?
L'anxiété cardiaque est un problème de psychisme. Inquiétude constante poursanté cardiaquepeut entraîner une anxiété cardiaque. C'est un cercle vicieux qui piège quelqu'un dans un état d'alarme. Lorsqu'il s'inquiète constamment de la santé du cœur, l'individu soumet le cœur à un stress inutile.
Pouvez-vous avoir unattaque cardiaqueen raison de l'anxiété?
Bien que l'anxiété ne puisse pas directementattaque cardiaque, l'anxiété chronique peut affaiblir le cœur au point où il est plus sensibleattaque cardiaque. Un stress constant peut affaiblir la force de votre cœur. Ainsi, l'anxiété a une relation à long terme avecles crises cardiaquesil est donc important d'apprendre lepanneaux de signalisationdans le corps et sursanté mentale, et de demander l'aide d'un professionnel avant que l'anxiété ne puisse avoir des conséquences négatives à long terme sur votre santé etle bien-être.
Pouvezcrises de paniqueendommager votre cœur?
Encore une fois, les effets ne sont pas immédiats et directs; cependant, il y a des conséquences à long terme liées au cœur pour ceux qui ont descrises de panique. Des études ont prouvé que ceux qui viventcrises de paniqueont souvent une plus grande chance de vivre uneattaque cardiaqueplus tard dans la vie que ceux qui ne connaissent pascrises d'angoisse.
