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7 tests médicaux dont vous avez besoin à 30 ans

7 tests médicaux dont vous avez besoin à 30 ansÉducation à la santé

Vos 20 ans sont une période intermédiaire intéressante pour votre santé. Vous n’êtes pas un enfant qui se rend chaque année chez un pédiatre avec vos parents et vous ne vous sentez pas nécessairement assez mal pour prendre des rendez-vous réguliers comme les adultes plus âgés font . Ajoutez des emplois exigeants à un style de vie ultra-chargé, et il est plus logique que les gens laissent parfois visites de santé annuelles et les bilans de santé tombent au bord de la route à 30 ans.





Pourtant, les contrôles annuels et les dépistages de routine importent autant dans votre vie de jeune adulte que pour les enfants et les personnes âgées.



Quels sont les tests médicaux recommandés à 30 ans?

Il existe de nombreux tests médicaux recommandés avant l'âge de 30 ans. Ces tests de dépistage de santé couvrent tout, de votre tension artérielle aux examens dentaires.

1. Dépistage de la pression artérielle et du cholestérol

La santé cardiaque est importante à tout âge. L'âge de 30 ans est le moment idéal pour vous assurer que votre système cardiovasculaire est en bonne santé. le American Heart Association recommande à tous les adultes de plus de 20 ans de faire vérifier leur tension artérielle tous les deux ans et leur taux de cholestérol tous les quatre à six ans.

Bien que des facteurs de risque tels que l'obésité ou le diabète puissent exposer une personne à un risque plus élevé d'hypercholestérolémie, même les personnes sans ces conditions peuvent avoir taux de cholestérol élevé selon Ann-Marie Navar, MD, Ph.D., cardiologue et professeur adjoint de médecine à l'Université Duke. En d'autres termes, tout le monde doit être contrôlé, quelle que soit la façon dont vous percevez votre santé cardiaque.



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2. Contrôle cutané

À 30 ans, vous pensez peut-être aller chez le dermatologue pour parler de problèmes tels que l'acné ou même les produits anti-âge, mais il est important d'ajouter dépistage du cancer de la peau à cette liste également.

Erum Ilyas, MD, dermatologue certifié avec Dermatologie Montgomery recommande à tout le monde de subir un dépistage annuel du cancer de la peau à partir de l'âge de 18 ans. La plupart des gens attendent d'être plus âgés pour obtenir un dépistage du cancer de la peau, mais le cancer de la peau peut toucher des personnes de tout âge.



Nous essayons d'encourager nos patients à se rappeler que selon la Skin Cancer Foundation, le mélanome est le deuxième cancer le plus fréquemment diagnostiqué en 15 à 19 ans et le cancer le plus courant chez les patients âgés de 25 à 29 ans, explique le Dr Ilyas. La chose la plus importante à retenir avec le cancer de la peau est que le diagnostic précoce entraîne de meilleurs résultats et des cicatrices plus petites.

3. Dépistage du VIH et des IST

le Centre de contrôle et de prévention des maladies recommande que toutes les personnes sexuellement actives âgées de 13 à 64 ans subissent un test de dépistage du VIH au moins une fois par an, quels que soient les facteurs de risque. Pour les personnes qui ont une activité sexuelle à haut risque, il est recommandé de faire un test de dépistage du VIH tous les trois à six mois.

Si vous êtes sexuellement actif avec de nouveaux partenaires sexuels ou de multiples partenaires sexuels, il est important de subir également des tests de dépistage des infections sexuellement transmissibles comme la chlamydia et la gonorrhée chaque année, en particulier pour les femmes de moins de 25 ans. Savita Ginde , MD, spécialiste en médecine familiale à Boulder, Colorado. Le dépistage des IST peut vous aider à les détecter plus tôt, ce qui empêche de nombreux problèmes de santé de se développer plus tard.



Si elles ne sont pas traitées, la chlamydia et la gonorrhée peuvent se propager à votre bassin et infecter l'utérus, les trompes de Fallope et les ovaires, ce qui peut entraîner l'infertilité, explique le Dr Ginde.

4. Dépistage du cancer colorectal (en cas de risque accru)

Un dépistage colorectal peut être une expérience plutôt inconfortable que de nombreuses personnes peuvent éviter.cependant,une coloscopie peut être un test extrêmement important pour les hommes et les femmes, car les prestataires de soins de santé utilisent les dépistages colorectaux pour la détection précoce du cancer du côlon. le Société américaine du cancer recommande de savoir si vous présentez un risque plus élevé que la moyenne de cancer du côlon. Exemples de facteurs de risque inclure des antécédents familiaux de cancer du côlon, des maladies chroniques telles que le syndrome du côlon irritable (SCI) ou le tabagisme. Si vous ne présentez pas un risque plus élevé, vous pouvez renoncer à ce test pour le moment. Si vous présentez un risque accru, vous devrez parler à votre fournisseur du moment de commencer le test et de sa fréquence.



5. Examen pelvien (pour les femmes)

Aller chez le gynécologue est important pour la santé des femmes, en particulier à l’adolescence et à l’adolescence. Pour maintenir une vie saine, il est important que les femmes de 21 ans et plus passent un examen pelvien et un frottis de Pap tous les trois ans [pour dépister] le cancer du col de l’utérus, explique le Dr Ginde. Récemment, le L'American Cancer Society a mis à jour ses directives recommander de reporter le dépistage du cancer du col de l'utérus jusqu'à l'âge de 25 ans.

6. Examen de la vue

Les porteurs de lunettes et de lentilles de contact connaissent la routine d'un examen de la vue annuel. Mais même si vos yeux sont 20/20 et que vous n'avez aucun facteur de risque de maladie oculaire, le L'American Optometric Association recommande un examen complet des yeux et de la vue tous les deux ans entre 18 et 39 ans. Si vous ne l’avez pas encore fait, 30 est le bon moment pourprenez rendez-vous avec un ophtalmologiste ou un optométriste.



Il pourrait y avoir des conditions précoces qui pourraient être détectées lors d'un examen de dépistage oculaire qui pourraient aider à prévenir les problèmes à l'avenir, dit YunaRapoport, MD, MPH, un ophtalmologiste à Manhattan Eye . Par exemple, vous pourriez avoir des nerfs optiques hypertrophiés et être suspecté de glaucome, avoir une pigmentation rétinienne ou avoir les yeux secs. Ceux-ci sont tous traitables et évitables.

Les yeux sont la fenêtre de l'âme, mais aussi des problèmes de santé dans d'autres parties de votre corps. Les examens de la vue peuvent révéler autres problèmes de santé non liés aux yeux comme le diabète, l'hypercholestérolémie, l'hypertension artérielle ou le cancer.



7. Nettoyage dentaire

Un sourire sain est un sourire heureux, et la meilleure façon de le maintenir est de consulter régulièrement le dentiste. le Association dentaire américaine recommande aux adultes de passer des examens à des intervalles déterminés par leur dentiste. Pour la personne moyenne, cela signifie généralement au moins une fois par an.

Les contrôles dentaires à 30 ans sont si importants parce que les dentistes et les hygiénistes peuvent examiner votre bouche pour des caries ou des maladies des gencives qui pourraient causer de graves problèmes de santé bucco-dentaire plus tard dans la vie. Un nettoyage dentaire peut également aider à dépister les problèmes de santé non bucco-dentaire, tels que Diabète . Le maintien d'une santé optimale est important pour votre bien-être général.

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La prévention est importante

Pendant la vingtaine, vous aimerez peut-être l’image d’une santé parfaite, mais ce n’est pas toujours le cas. Il est important de rester au courant des visites de soins primaires et des dépistages physiques pour maintenir votre système immunitaire en parfait état et mettre en place une base solide pour une santé à vie - et potentiellement détecter l'apparition précoce de toutes les conditions qui pourraient vous affecter en fin de compte. Cela signifie des dépistages préventifs, mais aussi des vaccinations.

Souvent, les vaccins que nous avons reçus lorsque nous étions enfants ne sont pas nécessairement suffisants pour durer toute une vie. Il existe des vaccins et des immunisations recommandés pour les adultes. À partir de 19 ans, le CDC recommande les vaccinations suivantes : vaccin contre la grippe, TdaP (tétanos, diphtérie, coqueluche), ROR (rougeole, oreillons rubéole) et varicelle (VAR). Les adultes qui manquent de vaccins peuvent rattraper leur retard, y compris l'hépatite A, l'hépatite B et le virus du papillome humain (VPH).

Il peut parfois sembler mouvementé ou difficile de planifier les visites chez le médecin. Essayez de planifier des visites autour de votre anniversaire: si vous prévoyez des rendez-vous avec chaque année qui passe, il sera plus facile de suivre et de respecter le calendrier recommandé de rendez-vous et de projections.

Si les finances sont ce qui vous empêche de passer des examens physiques, vous pouvez toujours chercher des cliniques qui offrent des rabais ou des services à tarifs dégressifs. De plus, vous pouvez bénéficier de soins dans un Centre de santé agréé par le gouvernement fédéral . Et n'oubliez pas d'utiliser SingleCare pour obtenir de l'aide pour obtenir des rabais sur les ordonnances si vous avez besoin de médicaments ou de traitements après avoir terminé vos dépistages!