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Le coregasme : pouvez-vous jouir en vous entraînant ?

http://youtu.be/A5Xuh0knJOk





Selon La santé des hommes et femmes , certaines femmes peuvent atteindre leur apogée simplement en faisant certains exercices. Si ce n'est pas une motivation pour aller au gymnase, alors je ne sais pas ce que c'est.




Qu'est-ce qu'un coregasme ?

Environ 10 % des femmes ont des orgasmes pendant qu'elles s'entraînent. Une étude ont rapporté que, parmi ces femmes, environ la moitié du « coregasme » lors des exercices du tronc et/ou des jambes, en particulier ceux qui engagent le plancher pelvien.


Un entraînement corégasmique

Il n'y a aucune garantie, mais Santé des femmes magazine suggère ces mouvements:

  • la jambe droite suspendue soulève
  • craquements latéraux suspendus
  • planches à une jambe
  • explosions de médecine-ball

Essayez l'entraînement de base de 2 minutes dans la vidéo ci-dessus. Même si vous ne faites pas l'expérience de l'insaisissable coregasme, vous aurez terminé avec succès trois exercices de dynamitage efficaces.




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